Yoga (60 timer)

Hvornår
20. nov 2020 kl. 18:00 - 25. apr 2021 kl. 14:00
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år

Nummer
2021 11 01 3001

Oplev roen og giv fordelene ved yoga videre

Yoga handler om at skabe harmoni ved at forene krop, åndedræt og sind. I yoga dykker du dybere ned i din egen krop gennem forskellige stillinger, kaldet asanas, som vil udfordre din balance, smidighed, styrke, koncentrationsevne og tålmodighed. Yoga kan dermed gøre dig klogere - både på din fysiske krop og dit mentale selv.

Bevæg dig for livet - Fitness’ 60 timers Yogauddannelse bygger på traditioner inden for Hatha Yoga. På uddannelsen får du dybdegående instruktion i en lang række basis- og videregående yogastillinger, så du er klædt på til at undervise både nybegyndere og øvede i yoga. Du lærer, hvordan man sammensætter et harmonisk yogaprogram, og du får inspiration til åndedræts- og afspændingsteknikker. Derudover får du viden om yogaens historie og filosofi, åndedrættets betydning, meditation og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og indled din rejse ind i yogaens fantastiske univers og få et solidt fundament til kompetent og sikker undervisning.

 

Se program for de tre moduler HER

Vær opmærksom på, at alle tider er vejledende. 

Lene gissel Rasmussen, Charlotte Duus, Stinna Rosemary Fay Shaktiva

Modul 1:

20. - 22. november 2020

Modul 2:

29. - 31. januar 2021

Modul 3:

23. - 25. april 2021

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer