CrossGym® (40 timer)

Hvornår
26. nov 2021 kl. 17:30 - 9. jan 2022 kl. 15:00
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere, 16 - 80 år

Nummer
2021 11 01 3011

Giv andre energi. Pres dem til at give den fuld gas!

Forbered dig på en højintens træning med maksimale udfordringer. Som instruktør får du hurtigt sveden frem hos både deltagerne og dig selv.

Tag en CrossGym uddannelse og lær at undervise i rå miljøer som for eksempel parkeringskældre eller nedlagte værksteder. CrossGym er en kombination af cardio, styrke og gymnastik,og du lærer at bruge elementer fra alle tre dele og opbygge udfordrende træningsprogrammer, der presser alle deltagere på styrke og udholdenhed. Du bliver også klogere på fysiologi, forebyggelse af skader m.m. 
 
CrossGym giver resultater, der både kan ses og mærkes. Alle kæmper for sig selv!

 

Praktisk info: 
Niveau: Du skal have en vis grundform og mindst et års undervisningserfaring.

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller 7940 4456.

Program kan hentes her

Mikael Mathiasen, Christian Luno

Priser:

Uden overnatning:

Medlem af DGI og GymDanmark: 8.775 kr.

Medlem af DGI eller GymDanmark: 9.215 kr.

Ikke medlem: 12.515 kr.

Overnatning på dobbeltværelse:

Medlem af DGI og GymDanmark: 9.975 kr.

Medlem af DGI eller GymDanmark: 10.475 kr.

Ikke medlem: 14.230 kr.

Overnatning på enkeltværelse:

Medlem af DGI og GymDanmark: 10.675 kr.

Medlem af DGI eller GymDanmark: 11.215 kr.

Ikke medlem: 15.230 kr.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer