WATT træning med Brian Overkær

Hvornår
22. sep 2021 kl. 17:00 til 22:00
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere, letøvede, øvede

Nummer
2021 11 01 3107

På dette kursus vil du blive præsenteret for de basale værktøjer til som instruktør, at forstå og bruge WATT som en aktiv del af din undervisning. Du kan deltage uanset hvilken cykel du benytter i dit center. Dette kursus giver dig en grunduddannelse i brugens af WATT i Indoor Cycling.

Hvem er Brian Overkær? Brian Overkær er manden bag Intelligent Cycling og bruges ofte på de store eventscenter i Danmark. Dertil har han over 15 års erfaring med indoor cycling.

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller 7940 4456.

Kl. 17.00-18.30: Introduktion til træning med WATT, begreber og test

Kl. 18.30-19.30: Introduktion af de 7 watt-zoner

Kl. 19.30-20.00: Forfriskning

Kl. 20.00-21.30: Praktisk træning med fokus på WATT

Kl. 21.30-22.00: Opsamling

Brian Overkær

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer