Indoor Cycling - Brush Up

Du får en genopfriskning af det du lærte på grunduddannelsen.

Du får sparring med de andre deltagere omkring hvordan de opbygger timer, laver events og finder musik.

Du får de nyeste informationer om indoor cycling.

Emner du kommer igennem:

- Intensitets styring, brug af skala

- Trænings fysiologi

- Musikteori og praktik

- Program opbygning

- Motivation

Om instruktøren: Martin Hesselberg har været indoor cycling instruktør i 15 år og han har uddannet instruktører de sidste 8 år.

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på Marisa.Holm.Schwartz@dgi.dk eller 7940 4456.

Målgruppe

Instruktører, der har gennemgået DGI Indoor cycling 40 timers grunduddannelse.