Inspiration til crossdance med fokus på at få effektiv muskeltræning ind i undervisningstimen
Hvornår
31. okt 2021 kl. 12:15 til 14:45
Hvor
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 100 år, begynder, letøvede, øvede
Nummer
2021 17 01 3605
På dette kursus har vi fokus på at få effektiv muskeltræning ind i undervisningstimen.
Kurset vil bla.bestå af en masterclass, hvor der er indlagt en cirkeltræning med muskeltræning.
Derudover vil der være eksempler på dansekoreografier, hvor muskel-træningsdelen er integreret i koreografierne.
På kurset får du:
- Ideer til hvordan cirkeltræning kan værer en del af en dansetime
- Viden om og ideer til hvordan muskeltræningsøvelser kan blive en del af en dansekoreografi
- Inspiration til dansekoreografier.
Mette Borgaa
