Inspiration til crossdance med fokus på at få effektiv muskeltræning ind i undervisningstimen

Hvornår
31. okt 2021 kl. 12:15 til 14:45
Hvor
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 100 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 17 01 3605

På dette kursus har vi fokus på at få effektiv muskeltræning ind i undervisningstimen. 
Kurset vil bla.bestå af en masterclass, hvor der er indlagt en cirkeltræning med muskeltræning. 
 
Derudover vil der være eksempler på dansekoreografier, hvor muskel-træningsdelen er integreret i koreografierne. 

På kurset får du: 

  • Ideer til hvordan cirkeltræning kan værer en del af en dansetime
  • Viden om og ideer til hvordan muskeltræningsøvelser kan blive en del af en dansekoreografi
  • Inspiration til dansekoreografier.

Mette Borgaa

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer