Dance n´ Fun - Trinkombinationer, mave- og lændeøvelser

Dance n´ Fun er for dig med deltager i målgruppen 30 +. 
Dansetrinnene har fokus på at variere mellem nemme trin kombinationer der giver sved på panden og mave- og lændeøvelser der stabiliserer din core. 

På kurset får du:  
•    Konkrete trin kombinationer. 
•    Inspiration til mave- og lændeøvelser. 
•    Viden om opbygning af et træningsprogram med fokus på mave og lændetræning gennem dans.

 
Johanna er uddannet musicalperformer, og har mange års erfaring som underviser.  
Med smittende energi og humor deler hun ud af sine kompetencer og du får helt sikkert ny inspiration med hjem.