Yoga (60 timer) - På Sonnerupgaard Gods

Hvornår
20. maj kl. 17:00 - 30. okt 2021 kl. 14:00
Hvor
Sonnerupgård Gods, Tølløsevej 53, 4330 Hvalsø, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 17 01 3806

Oplev roen og giv fordelene ved yoga videre  - Bliv uddannet i de lækreste omgivelser

Yoga handler om at skabe harmoni ved at forene krop, åndedræt og sind. I yoga dykker du dybere ned i din egen krop gennem forskellige stillinger, kaldet asanas, som vil udfordre din balance, smidighed, styrke, koncentrationsevne og tålmodighed. Yoga kan dermed gøre dig klogere - både på din fysiske krop og dit mentale selv.

Bevæg dig for livet - Fitness’ 60 timers Yogauddannelse bygger på traditioner inden for Hatha Yoga. På uddannelsen får du dybdegående instruktion i en lang række basis- og videregående yogastillinger, så du er klædt på til at undervise både nybegyndere og øvede i yoga. Du lærer, hvordan man sammensætter et harmonisk yogaprogram, og du får inspiration til åndedræts- og afspændingsteknikker. Derudover får du viden om yogaens historie og filosofi, åndedrættets betydning, meditation og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og indled din rejse ind i yogaens fantastiske univers og få et solidt fundament til kompetent og sikker undervisning.

 

Modul 1 
Torsdag den 20. maj 2021 kl. 17.00 til 
Lørdag den 22. maj 2020 kl. 14.00 
 
Modul 2 
Torsdag den 26. august 2021 kl. 17.00 til 
Lørdag den 28. august 2021 kl. 14.00 
 
Modul 3 
Torsdag den 28. oktober 2021 kl. 17.00 til 
Lørdag den 30. oktober 2021 kl. 14.00

Alle moduler starter torsdag aften, så I kan afslutte modulet lørdag eftermiddag. Dette er ud fra tidligere deltageres evalueringer. Her har der været ønske om dette, for at holde søndagen fri.

Se program for de tre moduler HER

Vær opmærksom på, at alle tider er vejledende. 

Tina Plank, Line Fricke

Niveau: Alle

Varighed: 60 timer.

Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.

Forplejning er vegetarisk, og der ønskes at skabes et miljø hvor deltagerne ikke forstyrres unødigt af stimulanser.

Ved særlige behov i forhold til kosten, send en mail til cmy@dgi.dk senest 2 uger inden uddannelsesstart.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer