Indoor Cycling (40 timer)

Hvornår
1. okt kl. 18:30 - 31. okt 2021 kl. 15:00
Hvor
Herrestrup Motionscenter, Vestergade 10 B, Herrestrup, Grevinge, 4571 Grevinge, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 17 01 3814

Inspirer andre til at køre igennem på de seje træk

Indoor Cycling er effektiv kredsløbstræning, som hurtigt giver resultater. Som instruktør skal du inspirere og motivere, når du sveder igennem sammen med deltagerne.

På instruktøruddannelsen lærer du at finde den rigtige musik og sammensætte et fedt og udfordrende program. At få deltagerne til at cykle stående og siddende, at give den gas stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration og meget mere. Du lærer at instruere i korrekte kørestillinger og cyklens teknikker, funktioner og muligheder m.m. 

Indhold

Uddannelsen varer 40 timer, og undervisningen foregår fredag-søndag i to weekender.

Se program HER

Vær opmærksom på at tider er vejledende.

Trine Lønne Christensen, Martin Hesselberg

 
Uddannelsen forløber over to moduler:

Modul 1  
Fredag den 1. oktober 2021 kl. 18.00 - 22.00 
Lørdag den 2. oktober 2021 kl. 9.00 - 22.00 
Søndag den 3. oktober 2021 kl. 9.00 - 15.00

Modul 2  
Fredag den 29. oktober 2021 kl. 18.00 - 22.00 
Lørdag den 30. oktober 2021 kl. 9.00 - 22.00 
Søndag den 31. oktober 2021 kl. 9.00 - 15.00

Uddannelsen er inkl. forplejning (bortset fra morgenmad) 
Ved særlige behov i forhold til kosten, send en mail til cmy@dgi.dk senest 2 uger inden uddannelsesstart. 
Overnatning er ikke inkluderet i prisen. Ønskes overnatning skal dette selv bookes og betales.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer