Detox din hjerne - Foredrag med Morten Elsøe

Hvornår
16. apr 2021 kl. 18:00 til 19:20
Hvor
Lynghøjskolen, Lynghøjen 107, Svogerslev, Roskilde, 4000 Roskilde, Danmark
Hvem
Udøvere, 15 - 100 år, begynder, letøvede, øvede
Trænere, 15 - 100 år, begynder, letøvede, øvede
Ledere

Nummer
2021 17 01 4015

Madmyter, pseudovidenskab og regulær bullshit fylder alt for meget i sundhedsdebatten.

Misinformationen forvirrer og får for mange til at fokusere på det forkerte, i jagten på sundhed – eller får dem til at tage på, i jagten på vægttab. 
 
Derfor er det tid til en cleanse – ikke af din krop, men af dine tanker. 
En detox, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed,  og erstatter dem med brugbare fakta. 
 
Til foredraget får du blandt andet svar på, hvor farligt det kunstige sødemiddel aspartam i virkeligheden er, hvad forskningen egentlig siger om sukkerafhængighed og hvor vigtigt det er at undgå kulhydrater, hvis du gerne vil tabe dig. 
 
Foredraget er med Morten Elsøe - også kendt fra poodcasten "Detox din hjerne".

Foredraget varer 50 min. Herefter er der ca. 20 min. til spørgsmål.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer