Bodytoning inspirationskursus

Hvornår
8. nov 2022 kl. 17:00 til 20:00
Hvor
Magion, Grindsted, Tinghusgade 15, 7200 Grindsted, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, letøvede, øvede

Nummer
2022 11 01 3105

Kurset er for dig, der mangler inspiration til dit Stram op eller bodytonings hold.

Simple øvelser med fokus på at få pulsen op samt forskellige styrke øvelser for hele kroppen. Vi vil både bruge forskellige redskaber samt egen kropsvægt.

Der vil være fokus på både styrke, smidighed, stabilitet og balance.

Alsidig træning for kroppen.

Kort tid inden kurset modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte koordinator, Marisa Holm Schwartz, på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller 7940 4456.

Birgitte Stilhoff Müller

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer