Brasilien Dance FIT

Hvornår
1. okt 2022 kl. 09:00 til 13:00
Hvor
Billund Idrætscenter, Kærvej 501, 7190 Billund, Danmark
Hvem
Trænere

Nummer
2022 11 01 3110

Brasilianske Flavia inviterer dig, der er danse- eller fitnessinstruktør til at komme og få inspiration og brasiliansk krydderi til dine danse- og/eller fitnesstimer.

  • Du bliver introduceret til grundtrinene indenfor Samba, Brasilianske Funk og Forró.
  • Du får indsigt i den brasilianske kultur mht. feminalitet, sensualitet, kropsbevidsthed med fokus i mimikken, hofterne og fodarbejdet.

Vi øver trinnene sammen og koreograferer til en sang i hver rytme.

Overvej danskesko eller højhælede sko (især til samba timen)

Om instruktøren: Flavia Post er en 44-årig kvinde, født i Rio de Janeiro, danskgift med bopæl i Midtjylland. Til dagligt arbejder Flavia som sygeplejerske.

I sin fritid er Flavia Zumba instruktør med certificering i toning, aqua, gold, kids og Strong by Zumba, som er en form for HIIT - styrketræning.

Flavia underviser desuden i forskellige danserytmer især samba, salsa, brasilianske funk og forró.

Flavia har flere års erfaring med hensyntagende fitness og dans undervisning til både overvægtige og seniorer.

Flavia rejser en del mellem Danmark og Brasilien, hvor hendes mor bor. Undet sit ophold i Brasilien får hun en del intensiv kursus i forskellige danserytmer og kommer hjem til Danmark med masser af inspiration og ny krydderi til sine dansetimer.

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på Marisa.Holm.Schwartz@dgi.dk eller på 7940 4456.

Målgruppe

Alle, der underviser i dans/fitness eller har interesse i at indføre dans i sine fitness timer.

Flavia Post

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer