Split programmer i fitnesscenteret

Hvornår
16. okt 2022 kl. 12:15 til 14:45
Hvor
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 17 01 3604

Kurset er et teoretisk kursus hvor alle kan deltage. 
På kurset vil vi gennemgå principperne for udarbejdelse af et effektivt split-program så du bliver i stand til at udarbejde split-programmer til forskellige formål. 
Du får rig mulighed for at øve dig i at ligge split-programmer på dette kursus.

På kurset får du: 
-    Viden om hvornår man bør anvende split-programmer 
-    Kompetencer til at udarbejde et split-program 
-    Eksempler på hvordan forskellige split-programmer kan se ud 
-    En tjekliste til split-programmer

Peter Leth Nissen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer