Astanga Yoga med hands on - inspirationskursus

Hvornår
24. sep 2022 kl. 12:15 til 14:45
Hvor
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 17 01 3612

På dette kursus går vi dybden med teknikken bag stillingerne til Astanga Serie 1. 
Vi vil kigge på solhilsner, de stående stillinger, de siddende og de afsluttende. Vi kommer også til at kigge på hvor du kan give gode justeringer til mange af stillingerne. 
 
På kurset får du: 
- Indsigt i teknikken bag stillingerne 
- Inspiration til justeringer 
- Inspiration til gode cues

Scarlett Zeman

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer