Yin Yoga MFR (med bolde)

Hvornår
16. okt 2022 kl. 09:00 til 11:30
Hvor
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 17 01 3623

På dette kursus fokuses der på hvordan du kan kombinere bindevævsmassage med yin yoga. 
Det er en meget effektiv yoga praksis, hvis der skal løsnes lidt mere op i bindevæv og ømme muskler. 
Du vil prøve forskellige sekvenser til forskellige dele af kroppen. 
Vi kommer også ind på meridianlære på dette modul, 
da vi med boldene stimulerer energibanerne mere intenst. 
Vi vil arbejde med små tennisbolde. 
 
På kurset får du: 
- Inspiration til at bruge bolde i din Yin Yoga undervisning 
- Viden om meridianlære og punkter der er gode at stimulere 
- Inspiration til at sammensætte en sekvens

Scarlett Zeman

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer