CrossGym® (40 timer)

Hvornår
11. feb kl. 17:30 - 13. mar 2022 kl. 15:00
Hvor
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune, Danmark
Hvem
Trænere, 16 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 17 01 3802

Giv andre energi. Pres dem til at give den fuld gas!

Forbered dig på en højintens træning med maksimale udfordringer. Som instruktør får du hurtigt sveden frem hos både deltagerne og dig selv.

Tag en CrossGym uddannelse og lær at undervise i rå miljøer som for eksempel parkeringskældre eller nedlagte værksteder. CrossGym er en kombination af cardio, styrke og gymnastik,og du lærer at bruge elementer fra alle tre dele og opbygge udfordrende træningsprogrammer, der presser alle deltagere på styrke og udholdenhed. Du bliver også klogere på fysiologi, forebyggelse af skader m.m. 
 
CrossGym giver resultater, der både kan ses og mærkes. Alle kæmper for sig selv!

 

Praktisk info: 
Niveau: Du skal have en vis grundform og mindst et års undervisningserfaring.

Program kan hentes her

Morten Vinther, Christian Luno

Uddannelsen forløber over to moduler: 
 
Modul 1  
Fredag den 11. februar 2022 kl. 17.30 - 22.00 
Lørdag den 12. februar 2022 kl. 9.00 - 22.00 
Søndag den 13. februar 2022 kl. 9.00 - 15.00 
 
Modul 2  
Fredag den 11. marts 2022 kl. 17.30 - 22.00 
Lørdag den 12. marts 2022 kl. 9.00 - 22.00 
Søndag den 13. marts 2022 kl. 9.00 - 15.00 
 
Uddannelsen er inkl. forplejning (bortset fra morgenmad) 
Ved særlige behov i forhold til kosten, send en mail til cmy@dgi.dk senest 2 uger inden uddannelsesstart. 
Overnatning er ikke inkluderet i prisen. Ønskes overnatning skal dette selv bookes og betales.

Instruktørerne overnatter på Tune Kursuscenter

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer