Tekniktræning

Hvornår
2. okt 2022 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Ørslev Idrætsforening, Terslevvej 71 B, 4100 Ringsted, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 17 01 3813

Få styr på teknikken

Få endnu større viden omkring de principper, som er afgørende for øvelsesteknik samt en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser. Du lærer også at rette teknik, så dem, du underviser, får en endnu mere sikker og effektiv træning. På kurset får du en basisviden omkring bl.a. de fysiske principper, som er afgørende for øvelsesteknik og desuden bliver en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser gennemgået.

Det er et krav, at du har gennemgået en fitnessinstruktøruddannelse for at kunne deltage på kurset.

På kurset skal vi igennem følgende:

  • Gennemgang af øvelsesteknik
  • Regler og eksempler på god teknik, både teoretisk og praktisk
  • Gennemgang af, hvordan man retter på teknik
  • Fysiske principper ift. teknisk træning

Kurset varer 3 timer, uden pauser.

Peter Leth Nissen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer