Liv og luft - foredrag med Simon Krohn

Hvornår
29. sep 2022 kl. 19:00 til 21:00
Hvor
Royal Stage / FrederiksborgCentret, Milnersvej 39, 3400 Hillerød, Danmark
Hvem
Udøvere
Trænere
Ledere

Nummer
2022 18 01 4500

Kom med til foredrag med Simon Krohn.

Du trækker vejret cirka 17.000 gange om dagen, og hver eneste vejrtrækning påvirker dit sind. Hvis du trækker vejret uharmonisk, skaber det uro indeni, og denne uro gør vejrtrækningen anspændt. Du kan med andre ord blive fanget i en ond cirkel, hvor vejrtrækningen holder dig fanget i en ubehagelig tilstand.

I 2.500 år har de indiske yogier været bevidste om denne sammenhæng, og de indså hurtigt, at det er umuligt at opnå indre ro og frihed, så længe vejrtrækningen var anspændt. Derfor udviklede de en række teknikker, der har til formål at skabe fred inden i og hjælpe vejrtrækningen til at flyde frit.

Simon Krohn har skrevet en bog om vejrtrækningen og i dette underholdende foredrag forklarer han, hvorfor vejrtrækningen er essentiel, hvis du ønsker at skabe fred og harmoni i sindet og få mere energi i kroppen. I løbet af foredraget deler han sine bedste teknikker med deltagerne.      

Early Bird: 
Frem til og med 31. januar 2022 kan du få billetten til kun 195 kr. Brug kampagnekoden EARLYBIRD10 ved tilmelding.

Om Simon Krohn

Simon Krohn (f. 1975) er uddannet yogalærer og bor på Nørrebro i København. Som den første i landet blev han certificeret på det højeste niveau inden for Yoga Alliance. Han er cand.mag. i filosofi med fokus på indisk filosofi og studerede blandt andet et år på Banaras Hindu University i Indien. Simon er efteruddannet i kropsterapi og har deltaget i flere sundhedsvidenskabelige forskningsprojekter både som testperson og som konsulent. Han har undervist yoga, meditation og vejrtrækning i mere end 20 år og er en landets mest efterspurgte yogalærere. Han er forfatter til den anmelderroste bog ”Nærmere noget” og har netop udgivet bogen ”Liv og luft” på Politikens forlag. 

Læs mere om Simon på: www.mindyourself.dk  

Tag også med på yogaworkshop, hvor vejrtrækningen er i fokus. Den 23. april 2022 afholder Simon Krohn workshoppen "Vejrtrækningen - en nøgle til velvære" - læs mere her

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer