Yoga (60 timer)

Hvornår
27. okt 2022 kl. 19:00 - 22. apr 2023 kl. 14:00
Hvor
Zleep Hotel Høje Taastrup, Carl Gustavs Gade 1, 2630 Taastrup, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år

Nummer
2022 21 01 3000

Oplev roen og giv fordelene ved yoga videre

Yoga handler om at skabe harmoni ved at forene krop, åndedræt og sind. I yoga dykker du dybere ned i din egen krop gennem forskellige stillinger, som vil udfordre din styrke, smidighed og balance. Der arbejdes også med åndedrættet, koncentrationsevne og tålmodighed. Yoga kan dermed gøre dig klogere - både på din fysiske krop og dit mentale selv.

Bevæg dig for livet - Fitness’ 60 timers Yogauddannelse bygger på traditioner inden for Hatha Yoga. På uddannelsen får du dybdegående instruktion i en lang række yogastillinger, så du er klædt på til at undervise både nybegyndere og øvede i yoga. Du lærer, hvordan man sammensætter et harmonisk yogaprogram, og du får inspiration til åndedræts- og afspændingsteknikker. Derudover får du viden om yogaens historie og filosofi, åndedrættets betydning, meditation og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og indled din rejse ind i yogaens fantastiske univers og få et solidt fundament til kompetent og sikker undervisning.

Bevæg dig for livet – Fitness yoga uddannelse er på 60 aktive undervisningstimer. Du skal forvente, at det samlede timeantal vil være på 100 timer inklusiv pauser, forberedelse mellem modulerne, egen praksis og eksamensopgave.

  1. modul den 27.-29. oktober 2022
  2. modul den 19.-21. januar 2023
  3. modul den 20.-22. april 2023

Det er en forudsætning for at få uddannelsesbevis, at man har deltaget 100% i undervisningen

Se video på youtube

  1. modul den 27.-29. oktober 2022
  2. modul den 19.-21. januar 2023
  3. modul den 20.-22. april 2023

Se program for de tre moduler HER. Vær opmærksom på, at alle tider er vejledende. 

Tina Plank, Heidi Sivesgaard

Niveau: Alle

Varighed: 60 timer. Det er en forudsætning for at få uddannelsesbevis, at man har deltaget 100% i undervisningen.

Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.

Forplejning er vegetarisk, og der ønskes at skabes et miljø, hvor deltagerne ikke forstyrres unødigt af stimulanser.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer