Tekniktræning
Hvornår
29. apr 2023 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Borup IF, Fitness, Hovedgaden 65, 4140 Borup, Danmark
Nummer
2023 17 01 3600
Få styr på teknikken
Få endnu større viden omkring de principper, som er afgørende for øvelsesteknik samt en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser. Du lærer også at rette teknik, så dem, du underviser, får en endnu mere sikker og effektiv træning. På kurset får du en basisviden omkring bl.a. de fysiske principper, som er afgørende for øvelsesteknik og desuden bliver en række regler og eksempler på god teknik i forskellige typer øvelser gennemgået.
Det er et krav, at du har gennemgået en fitnessinstruktøruddannelse for at kunne deltage på kurset.
På kurset skal vi igennem følgende:
- Gennemgang af øvelsesteknik
- Regler og eksempler på god teknik, både teoretisk og praktisk
- Gennemgang af, hvordan man retter på teknik
- Fysiske principper ift. teknisk træning
Kurset varer 3 timer, uden pauser.
Peter Leth Nissen
