Fodbold Fitness træneruddannelse

Hvornår
4. okt 2020 kl. 09:45 til 16:00
Hvor
Idrætscenter Vendsyssel, Stadionvej 17, 9760 Vrå, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 70 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 01 40 3007

Er du tovholder på et Fodbold Fitness eller motionsfodboldhold og ønsker ny inspiration til træningen, eller kunne du tænke dig at starte et hold op, men mangler det sidste skub?

Så har du nu muligheden for at blive Fodbold Fitness instruktør og samtidig blive klogere på de sundhedsgavnlige effekter af Fodbold Fitness!

Kurset udbydes i et samarbejde mellem DGI og DBU i den fælles vision Bevæg Dig For Livet.

Programmet vil indeholde en kombination af teori og træningsøvelser på banen, og derudover vil du få mulighed for at erfaringsudveksle med andre tovholdere og trænere.

Det eneste du skal medbringe er dit gode humør samt tøj til træningen ude på banen. Der serveres morgenmad, frokost og kaffe undervejs.

09.45-10.00: Ankomst og morgenmad

10.00-10.15: Velkomst og introduktion

10.15-10.45: Fodbold er sundt – men hvorfor?

10.45-11.15: Hvordan sammensættes en Fodbold Fitness-træning?

11.15-12.30: Praktik på banen med kursister som medier

12.30-13.00: Hvordan rekrutteres Fodbold Fitness-spillere?

13.00-13.30: Frokost

13.30-13.55: Tilpasning af træningsøvelser + evt. kort intro til akut skadesbehandling.

13.55-14.15: Gruppearbejde og planlægning af træning

14.15-15.30: Praktik på banen hvor kursister står for afviklingen

15.30:15.50: Opfølgning på praktik på banen

15.50-16.00: Afrunding på kurset og udlevering af kursusbeviser

16.00 Tak for i dag

Christian Winther Borup

 Husk tøj du kan bevæge dig i, da der også vil være træning på banerne.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer