2v2 afslutningsøvelse

2 mod 2 afslutningsøvelse - højintens

Idræt
Fodbold
Kategori
Spiltræning
Emneord
Spark - afslutning
Tid
20 min.
Niveau
2 - Let øvet
Alder
8-16 år
Deltagere
8-24 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

Hvert hold deles op i to grupper, som placeres på hver sin side af fodboldbanen.

På signal fra træneren løber de to holds spillere ind for at tage bolden i midten. De spiller 2 mod 2 og kan score på begge mål. Spillerne er nødt til at samarbejde og tage hurtige beslutninger – både dem der når bolden først og skal afslutte, og det hold der skal forsvare/forsøge at erobre.

Når angrebet er afsluttet, så går spillerne tilbage i den kø de stod ved og de næste par sendes ud i duel.

Trænerens fokuspunkter:

  • Driblinger og finter
  • Boldkontrol
  • Hurtige og rigtige beslutninger (skal man skyde eller drible eller aflevere bolden)
  • Afslutninger med høj puls og under pres
  • Kreative offensive løsninger
  • Defensivt arbejde

Progression:

  • Spil uden målmænd så afslutnings moment har mindre fokus
  • Spil med to bolde
  • Spil 1 mod 1, 3 mod 3, 4 mod 4, 5 mod 5, 6 mod 6 etc.

Øvelsen kræver

Banen:

En høj intens træningsøvelse hvor du deler deltagerne op i to lige store grupper på et passende areal med to mål med målmænd, og en masse bolde ved hvert mål.