6v2 - gøre sig spilbar

En klassisk øvelse som udvikler tekniske og taktiske egenskaber

Idræt
Fodbold
Kategori
Spiltræning
Emneord
Før - under - efter, Positionsspil, Orientering u/bold
Tid
15 min.
Niveau
2 - Let øvet
Alder
9-16 år
Deltagere
8-10 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

6 v 2: 2 v 2 + 4 udvendige spillere.

Der spilles 2 v 2 centralt. Spillere perifert er med det hold som har bolden. Overtalsholdet skal fastholde bolden og scorer ved at de to centrale rører bolden på hinandens efterfølgende aktioner. Derudover kan der scores, på et af de fire mini mål, ved at alle fra holdet (6 spillere) rører bolden.

Holdet i undertal score ved erobring på et af de fire mål.

Formål:

Arbejde med mange gentagelser omkring spillet.

Øvelsen kan træne spillerne i at bevæge sig hensigtsmæssigt for medspillere i forhold til modstanderens

Betingelser:

  • Fri berøring fra centrale spillere.
  • Enten én berøring eller minimum fire berøringer for udespillere.
  • Der kan fortages skift mellem inde og ude spillere (hvis der arbejdes med faste forvarer.
Hvordan:

Fokus:

spillerne skal arbejde med at gøre sig spilbar og bruge teknikken til at fasteholde bolden med formålet at score

Variation:

Kan spilles med 1 v 2 i midten dvs 5 v 2.

Øvelsen kræver

Banen:

25m x 20m

Materialer:

De fire mål placerer lidt uden for banen.