Pyramidespillet

1v1 på to mål

Idræt
Fodbold
Kategori
Spiltræning
Emneord
1v1, Spark - afslutning, Finter
Tid
15 min.
Niveau
2 - Let øvet
Alder
8-16 år
Deltagere
6-12 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

Der opstilles en bane som vist. Spillerne deles i to hold, som starter med en på banen, de andre ved siden af hvert deres mål. Træneren spiller nu en bold til et af holdene, som nu spiller 1 mod 1. Når bolden er ude af spillet, spilles der en ny bold til det hold, der skulle have haft den, samtidig trækkes der en ekstra spiller ind fra hvert hold, så der nu spilles 2 mod 2 osv.

Formål:

Spillerne skal trænes i omstilling. De skal lære at orientere og kommunikere, samt at holde de aftaler der er indgået.

Succes:

At spillerne har et højt aktivitetsniveau, at de spiller sammen, har en god kommunikation og prøver at finde forskellige løsninger, alt efter antallet af medspillere og modstandere.

Variation:

• Banestørrelse.

• Afstanden mellem målene.

• Størrelsen på målene.

• Antal berøringer når det er over 2 mod 2.

Øvelsen kræver

Banen:

30 x 30 meter.