Her er du:

11 råd til en GO! genstart

Det gode træningsmiljø for børn og unge er endnu vigtigere at dyrke, når foreningslivet starter op igen.

  1. Vær nysgerrig og anerkend, at udøvernes motiver for at være idrætsaktiv kan have ændret sig.
  2. Spørg ind til, hvad udøverne har glædet sig til ved at vende tilbage. Er der noget, der skal være anderledes end tidligere?
  3. Reducer mængden af krav og forventninger til udøverne – vær glad for, at folk er vendt tilbage.
  4. Anerkend, at udøverne har forskellige forudsætninger for at vende tilbage – nogle har trænet meget, andre har ikke. Alle skal kunne være med.
  5. Sæt glæden i centrum og vend blikket mod det legende i aktiviteten og find fællesskabet igen.
  6. Giv plads og tid til at udøverne kan tale sammen om stort og småt til træning.
  7. Giv en personlig velkomst: Vis, at du er begejstret for, at medlemmerne holder gejsten på trods af stramme regler og brug øjenkontakt til at sikre, at hver enkelt føler sig set.
  8. Inddrag udøverne i dit valg af aktiviteter og øvelser i træningen.
  9. Skab muligheder og tid til, at børn og unge kan mødes før og efter træning.
  10. Brug anledningen til at tale med udøverne om træningens organisering og form.
  11. Vær åben for at inddrage andre idrætsgrene og discipliner i din træning.