Corona: Hold de voksne i gang

Højst 10 voksne må samles om at dyrke idræt - og det kan sagtens lade sig gøre. Vi har opskriften på, hvordan.

Kort om de nye retningslinjer

  • Forsamlingsforbuddet for voksne på 22 år og derover er sat ned til 10 personer
  • Du må gerne arbejde i flere zoner til din træning
  • Man skal bære mundbind alle steder med offentlig adgang - altså også på vej til og fra træning i haller, fitnesscentre og lignende. Få overblikket her.

De enkelte idrætters anbefalinger

De samlede anbefalinger fra DGI og DIF