• Idræt og motion
  • Foreningsledelse
  • Samarbejd med DGI
  • Om DGI
DGI logo
  • Badminton
    • Badminton
      • Badminton for dig
        • BadmintonFitness
        • MiniTon
        • Badminton i skolen
      • Badmintonklubber
        • Find en badmintonklub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Aktivitetskalender
        • Badmintonskoler og camps
      • Turneringer
        • Turneringer og resultater
        • Holdturneringer og resultater
        • LBS
        • Landsmesterskaber
        • Holdmesterskaber
        • Regler og reglementer
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Inspiration i udlandet
      • Køb badmintonudstyr
      • Seneste nyt fra DGI Badminton
        • Læs vores bedste historier
  • Cykling
    • Cykling
      • Cykling i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Cykelklubber
      • Inspirationskurser
      • Arrangementer
      • Cykelløb
      • Træn selv
      • Cyklecross/gravel
      • For dig som instruktør
      • Seneste nyt fra DGI Cykling
    • Landevejscykling
      • Landevejscykling i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Go' stil på landevejen
        • Valg af cykel og udstyr
      • Cykelklubber
        • Find en cykelklub i nærheden af dig
      • Træn selv
        • Træn selv med vorespuls.dk
        • Træn selv med Trænerguiden
      • Arrangementer
        • Events
        • Inspirationskursus
      • Cykelløb
      • For dig som instruktør
        • Kurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være holdkaptajn?
      • Seneste nyt fra DGI Cykling
        • Læs vores bedste historier
    • MTB
      • MTB i DGI
        • Aktivitetskalender
        • MTB-kodeks
      • MTB-klubber
        • Find en MTB-klub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Træningsforløb
        • Events
        • Inspirationskurser
      • Cykelløb
      • Træn selv
        • Træn selv med Trænerguiden
        • Træn selv med vorespuls.dk
      • For dig som instruktør
        • Kurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Cykling
  • Fitness
    • Fitness
      • Fitness i DGI
      • Arrangementer og kurser
      • Find en forening
      • For dig som instruktør
      • Seneste nyt om fitness
  • Fodbold
    • Fodbold
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Træningsøvelser
      • Se, hvor du kan spille fodbold
      • Former for fodbold
      • For fodboldtrænere
      • For fodboldklubber
  • Gymnastik
    • Gymnastik
      • Gymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Smart training
        • Seniorgymnastik
      • Landsdelshold
        • 10-14 hold
        • JUNIORhold
        • YNGLINGEhold
        • ASPIRANThold
        • REPhold
        • AFTERREPhold
        • Sommergymnastikhold
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Gymnastikopvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
        • Arrangementer og ture til udlandet
        • International GymShow
      • Træn selv
        • Leg med
        • Havetrampolin
        • Gymnastikpyramiden
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • DGI Inspiration
        • Trænerguiden
        • Optimer opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Gymnastikpyramiden
        • Køb undervisningsmaterialer
      • DGI Verdensholdet
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Børnegymnastik
      • Børnegymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
      • Træn selv
        • Leg med
        • Havetrampolin
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Familiegymnastik
      • Familiegymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Hele familien i bevægelse
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Events
      • Træn selv
        • Leg med
        • Havetrampolin
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Springgymnastik
      • Springgymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Springsikker
      • Landsdelshold
        • 10-14 hold
        • JUNIORhold
        • YNGLINGEhold
        • ASPIRANThold
        • REPhold
        • AFTERREPhold
        • Sommergymnastikhold
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
      • Træn selv
        • Havetrampolin
        • Gymnastikpyramiden
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Gymnastikpyramiden
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Rytmisk gymnastik
      • Rytmisk gymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Landsdelshold
        • 10-14 hold
        • JUNIORhold
        • YNGLINGEhold
        • ASPIRANThold
        • REPhold
        • AFTERREPhold
        • Sommergymnastik
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
        • Arrangementer og ture til udlandet
      • Træn selv
        • Gymnastikpyramiden
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Gymnastikpyramiden
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Motionsgymnastik
      • Motionsgymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Events
        • Arrangementer og ture til udlandet
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Parkour
      • Parkour i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Events
        • Skoler og camps
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
  • Håndbold
    • Håndbold
      • Håndbold i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Reglementer
        • Håndbold for de mindste
        • Håndbold for 8- til 14-årige
        • Håndboldfitness
        • Five-a-side Håndbold
      • Håndboldklubber
        • Find en håndboldklub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Håndboldskoler og camps
        • Street Handball
        • Beach Håndbold
        • Håndboldens Dag
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Børnestævner
        • Turneringer og resultater
        • Landsmesterskaber
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Træn fællesskabet
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Håndbold
        • Læs vores bedste historier
  • Løb
    • Løb
      • Løb i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Løbeklubber
        • Find en løbeklub i nærheden af dig
        • Bevæg dig for livet - RUNNERS
      • Træn selv
        • Træn selv med Trænerguiden
        • Træn selv med vorespuls.dk
      • Arrangementer
        • Crossløb-serie
        • Motionsløb
        • Events
      • Træningsforløb
        • Fortræning til motionsløb
        • Løb med: Lær at løbe på 13 uger
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelse
        • Trænerguiden
        • Vil du være løbetræner?
      • Løbekurser for dig som løber
      • Seneste nyt fra DGI Løb
        • Læs vores bedste historier
  • Skydning
    • Skydning
      • Skydning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
        • Skytteforeningernes våbenregistrering
      • Skytteforeninger
      • Airsoft Challenge
      • Bueskydning
      • Stævner og turneringer
        • Kalender med lokale stævner
        • Riffelskydning
        • Pistolskydning
        • Biatlon
      • Resultater og ranglister
        • Resultater fra stævner og turneringer
        • Skytteresultater
        • Ranglister
        • Bedst gennem tiden
      • Træningstilbud
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Skydeskoler
        • Holdtræning
      • Nyheder i DGI Skydning
    • Riffelskydning
      • Riffelskydning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
        • Riffeljægere
      • Skytteforeninger
      • Stævner og turneringer
        • Kalender med lokale stævner
        • Stævner
        • Turneringer
        • Skole DM i skydning
        • Danmarksmesterskaber
        • Nordisk Mesterskab
        • Landskamp: Danmark-Sverige
      • Resultater og ranglister
        • Resultater fra stævner og turneringer
        • Skytteresultater
        • Ranglister
        • Bedst gennem tiden
      • Træningstilbud
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Skydeskoler
        • Holdtræning
      • Seneste nyt fra DGI Skydning
    • Pistolskydning
      • Pistolskydning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
        • Combi-luft
      • Skytteforeninger
      • Stævner og turneringer
        • Kalender med lokale stævner
        • Præmievåben
        • Ungdoms Cup
        • Danmarksmesterskaber
        • Nordisk Mesterskab
      • Resultater og ranglister
        • Resultater fra stævner og turneringer
        • Skytteresultater
        • Ranglister
        • Bedst gennem tiden
      • Træningstilbud
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Skydeskoler
        • Holdtræning
      • Seneste nyt fra DGI Skydning
    • Biatlon
      • Biatlon i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
      • Skytteforeninger
        • Find en skytteforening i nærheden af dig
      • Stævner og resultater
        • Biatlonliga
        • DM i biatlon
        • Resultater
      • Træn selv
      • Seneste nyt fra DGI Skydning
        • Læs vores bedste historier
  • Svømning
    • Svømning
      • Svømning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Svømmeskolen
        • Svømning for voksne
        • DGI Water Challenge
        • Swim Week
      • Svømmeklubber
        • Find en svømmeklub i nærheden af dig
      • Svømmecamps
        • Ocean Rescue Camp
        • Water Days
      • Stævner
        • Stævner og resultater
        • Reglementer
        • Landsmesterskab
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Aqua Inspiration
        • Trænerguiden
        • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Svømning
        • Læs vores bedste historier
  • Tennis
    • Tennis
      • Tennis i DGI
        • Familietennis
        • Tennis for teens
        • Tennisfitness
        • Racketlon
        • Voksenintroduktion
      • Tennisklubber
        • Find en tennisklub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Aktivitetskalender
        • Tennissportens Dag
        • Tennisskoler
        • Tennisrejser
        • Stævner
        • Holdturneringer
        • Juniortour
        • Landsmesterskaber
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være tennistræner?
        • Køb inspirationsmaterialer
      • Køb tennisudstyr
      • Seneste nyt fra DGI Tennis
        • Læs vores bedste historier
  • Atletik
    • Atletik
      • Atletik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler
        • Idrætsmærket
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Stævner og resultater
        • Nålestævner og landsdelsmesterskaber
        • Landsmesterskab
      • Centimeter Maraton for børn
      • For dig som træner
        • Trænerkurser
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Atletik
        • Læs vores bedste historier
  • Basketball
    • Basketball
      • Basketball i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Basketball for de mindste
        • SFO Basketball
        • Pige Basketball
        • Fitness Basketball
        • Street Basketball
        • Regler for basketballbanen
      • Klubber
        • Find en klub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Camps
      • Stævner
      • Lej basketball-kurve
      • For dig som coach
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være coach?
      • Køb basketballtøj og -udstyr
      • Seneste nyt fra DGI Basketball
        • Læs vores bedste historier
  • Bordtennis
    • Bordtennis
      • Bordtennis i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Aktivitetsoversigt 2018-2019
        • Til opslagstavlen
        • Seniortilbud: Bat 60+
      • Bordtennisklubber
        • Find en bordtennisklub i nærheden af dig
      • Bordtenniscamps
      • Stævner og turneringer
        • Holdturneringen
        • Stævner og resultater
        • Landsmesterskaber
        • Rating
      • Lej bordtennisudstyr
      • For dig som træner
        • Trænerkurser
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Bordtennis
        • Læs vores bedste historier
  • Dans og Musik
    • Dans og Musik
      • Dans og Musik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Folkedans
        • Moderne pardans
        • Linedance
        • Squaredance
        • Hiphop og showdance
      • Danseforeninger
        • Find en danseforening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Danselandsstævne
        • NORDLEK
        • BARNLEK
        • ÅLEK
      • Instruktørkurser
  • Esport
    • Esport
      • Esport i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Etisk kodeks
      • Esportsforeninger
        • Esport i foreningen
        • Videoguide til esport i din forening
        • Forsikring i esportsforeninger
        • Find esportsforeninger i nærheden af dig
      • Arrangementer og turneringer
        • YouSee DGI-ligaen
        • Landsmesterskaber
      • For dig som træner
        • Vil du være træner?
        • Trænerseminar
        • Arbejde med esport
        • Trænerguiden
      • Trænerguiden
      • Seneste nyt fra DGI Esport
        • Læs vores bedste historier
  • Floorball
    • Floorball
      • Floorball i DGI
        • Regler og publikationer
      • Floorballklubber
        • Find en floorballklub i nærheden af dig
      • Seneste nyt fra DGI Floorball
        • Læs vores bedste historier
      • Aktiviteter
        • Aktivitetskalender
        • Turneringer
        • Bliv dommer
        • Stævner for børn og unge
      • For dig som træner
        • Vil du være træner?
        • Trænerguiden
  • Hundesport
    • Hundesport
      • Hundesport i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Agility
        • Rally Lydighed
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
      • Stævner og resultater
        • Landsdelsturnering for klubhold
      • Vil du være instruktør?
      • Lej udstyr
      • Seneste nyt fra DGI Hundesport
        • Læs vores bedste historier
  • Kampidræt
    • Kampidræt
      • Kampidræt i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Stilarter
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Skoler og camps
        • Vær med til Kampidrætsfestivalen
      • Udstyr
        • Lej kampsportsmåtter
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Skal I være værter for det næste kursus?
  • Kano og kajak
    • Kano og kajak
      • Kajak i DGI
        • Instruktør i kajak
        • Recertificering i kajak
      • Kano i DGI
        • Instruktør i kano
        • Recertificering i kano
      • SUP i DGI
        • Instruktør i SUP
      • Aktiviteter
        • Aktivitetskalender
      • Kurser
      • Træn selv
        • Ro- og styreteknik
        • Redningsteknik
      • Klubber
        • Find en klub i nærheden af dig
      • For dig som instruktør
        • Vil du være instruktør?
        • Trænerguiden
      • Seneste nyt fra DGI Kano og kajak
        • Sikkerhed
        • Sikkerhedsudstyr
        • Førstehjælp
        • Kano- og kajaktyper
        • Beklædning
        • Farvandsbeskrivelser
  • Krocket
    • Krocket
      • Krocket i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Spilleregler
        • Udstyr og bane
        • Find et udvalg
      • Krocketklubber
        • Find en krocketklub i nærheden af dig
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Turneringer og resultater
        • Danmarksmesterskaber
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelse
        • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Krocket
        • Læs vores bedste historier
  • Krolf
    • Krolf
      • Krolf i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Spilleregler
        • Banens opbygning
        • Indendørs krolf
      • Foreninger
        • Find en krolfforening i nærheden af dig
      • Kurser
      • Stævner, turneringer og træf
        • Resultater
      • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Krolf
        • Læs vores bedste historier
  • Petanque
    • Petanque
      • Petanque i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Find din kontaktperson
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Kom godt i gang
        • Regler
        • Kugler
        • Banen
        • Udstyr
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Turneringer og resultater
        • Planlægning af stævner og turneringer
        • Landsdækkende arrangementer
        • Petanquerejser i udlandet
      • Vil du være instruktør?
      • Træn selv
        • Instruktionsvideoer
        • Træn din teknik
        • Undervisningsmateriale
      • Seneste nyt fra DGI Petanque
        • Læs vores bedste historier
  • Triatlon
    • Triatlon
      • Triatlon i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Kom godt i gang med triatlon
      • Triatlonklubber
        • Find triatlonklub i nærheden af dig
      • Kombinationsidrætter
        • Duatlon
        • Biatlon
        • Swimrun
        • Triatlon
      • Arrangementer
        • DGI 1-2-Tri
        • Stålmand
      • Træn selv
      • For dig som træner
      • Seneste nyt fra DGI Triatlon
        • Læs vores bedste historier
  • Unicykling
    • Unicykling i DGI
      • Unicykling i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Discipliner
        • Freestyle
        • Trials
        • Muni
        • Atletik
        • Flatland
      • Kommunikation og sociale medier
      • Stævner og træf
        • Resultater
        • DM-stævner
        • Sociale træf
      • Aspiranthold
      • Danish Freestyle DFT
      • For dig som instruktør
        • Kurser og uddannelser
      • Nyheder fra DGI Unicykling
        • Læs vores bedste historier
      • Klubber
        • Find en unicykelklub nær dig
      • Lær at køre på ethjulet cykel
  • Volleyball
    • Volleyball
      • Volleyball i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Bevæg dig for livet - volleyball
      • Volleyballklubber
        • Find en volleyballklub i nærheden af dig
      • Kurser for dig som spiller
        • Spillederkursus
      • Arrangementer
        • Volleyball- og beachvolleyskoler
        • Volley Week
        • Beachvolleyens Dag
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Turneringer og resultater
        • Landsmesterskaber
        • DGIopen - beachvolley
        • Kidsvolley
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være træner
      • Seneste nyt fra DGI Volleyball
Flere idrætter
Her er du:
  1. Idræt og motion
  2. Aktivitetskalender
  3. NAMUH DK-TOUR Sønderborg

NAMUH DK-TOUR Sønderborg

Del side

Hvornår
11. apr 2019 kl. 19:30 til 21:30
Hvor
Dybbøl Hallen, Åbenråvej 25a, 6400 Sønderborg, Danmark
Hvem
Alle fra 5 - 99 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 00 55 1801
249 kr.* * Flere prisvarianter + evt. tilkøb Tilmeld

Vis handelsbetingelser >

Tilmeldingsfrist 11. apr 2019

Kontakt
DGI
79404040 info@dgi.dk

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer

Gymnastik Event
Gymnastik Event

NAMUH DK-TOUR Haderslev

Haderslev, 23. april 2019
Gymnastik Event
Gymnastik Event

Dans til du dåner med Peter Friis - for begyndere

Vojens, 26. oktober 2019
Gymnastik Event
Gymnastik Event

Dans til du dåner med Peter Friis - for øvede

Vojens, 26. oktober 2019
Gymnastik Event
Gymnastik Event

Gym. Event vejstrup 2019 for 1013 hold

Vejstrup, 22. februar 2019
Gymnastik Event
Gymnastik Event

Dance It Out med Michael Olesen og Mie Moltke

Allerød, 17. marts 2019
Gymnastik Event
Gymnastik Event

NAMUH DK TOUR i Esbjerg

Esbjerg, 9. april 2019

Find Arrangementer

{{labels.idraet}}
  • {{activity.navn}}
    • Tilbage
    • {{activity.navn}}
    • {{subactivity.navn}}
{{labels.hvor}}
  • Område
    • Tilbage
    • {{locationArea.navn}}
  • Landsdelsforeninger
    • Tilbage
    • {{locationUnion.navn}}
{{labels.hvornaar}}
  • I dag
  • 7 dage frem
  • 14 dage frem

Handelsbetingelser

Disse er DGIs generelle handelsbetingelser. Hvis specifikke betingelser er angivet herunder, gælder de specifikke betingelser.

  • Det fulde beløb hæves på betalerens konto med det samme.
  • Den endelige pris er beregnet udfra muligheden om tilskud på arrangementet. Ved accept af handelsbetingelserne, accepteres prisen. Hvis denne er uden tilskud, kan der ikke gøres krav om efterbetaling heraf.
  • Ved rettidigt afbud eller hvis arrangementet aflyses, refunderes det fulde beløb. Ved for sent afbud eller udeblivelse forbeholder DGI sig ret til at opkræve det fulde beløb.
  • Materialer og evt. andre effekter udleveres på arrangementet, med mindre andet er aftalt.
  • Du kan ændre din tilmelding til og med arrangementets tilmeldingsfrist (11. apr 2019)
  • Du kan fortryde din tilmelding op til arrangementets afbudsfrist (3. okt 2018) jf. forbrugeraftalelovens § 9, stk. 2 og du har som udgangspunkt ikke 2 års reklamationsret, da det er en tjenesteydelse.
Hvor er vi?

Skift landsdelsforening

DGI Landskontor
Vingsted Skovvej 1
7182 Bredsten DK

79 40 40 40 info@dgi.dk DGI Landskontor Se kort

  • DGI-huse og centre
  • Lokalforeninger
Hvem er vi?
  • Vision
  • Organisation
  • Medlemstal
  • Find medarbejder
  • Find udvalg
  • Jobs
  • Presse
Hvad kan vi tilbyde?
  • Arrangementer og kurser
  • Kurser for ledere
  • Partnerskab
  • DGI Servicecenter
  • Print og layout
Digital selvbetjeningsportal
  • På Mit DGI kan du få overblik over oplysninger og medlemskaber, som knytter dig til DGI
Nyhedsbrev
Modtag relevante nyheder fra DGI direkte i din indbakke
Tak for din tilmelding.
Du vil modtage en bekræftelse i din indbakke.
Mailadressen er i brug.
Det ser ud til, du allerede modtager vores nyhedsbrev – Du kan stadig tilmelde dig med en anden mailadresse!

Vælg din landsdelsforening

  • DGI Bornholm
  • DGI Fyn
  • DGI Midtjylland
  • DGI Midt- og Vestsjælland
  • DGI Nordjylland
  • DGI Nordsjælland
  • DGI Storkøbenhavn
  • DGI Storstrømmen
  • DGI Sydvest
  • DGI Sydøstjylland
  • DGI Sønderjylland
  • DGI Vestjylland
  • DGI Østjylland
  • SdU
Luk
PrivatlivspolitikCookiepolitikEnglish
  • Atletik
    • tilbage til oversigt
    • Atletik
      • tilbage til oversigt
      • Atletik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler
        • Idrætsmærket
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Stævner og resultater
        • Nålestævner og landsdelsmesterskaber
        • Landsmesterskab
      • Centimeter Maraton for børn
      • For dig som træner
        • Trænerkurser
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Atletik
        • Læs vores bedste historier
  • Kampidræt
    • tilbage til oversigt
    • Kampidræt
      • tilbage til oversigt
      • Kampidræt i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Stilarter
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Skoler og camps
        • Vær med til Kampidrætsfestivalen
      • Udstyr
        • Lej kampsportsmåtter
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Skal I være værter for det næste kursus?
  • Badminton
    • tilbage til oversigt
    • Badminton
      • tilbage til oversigt
      • Badminton for dig
        • BadmintonFitness
        • MiniTon
        • Badminton i skolen
      • Badmintonklubber
        • Find en badmintonklub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Aktivitetskalender
        • Badmintonskoler og camps
      • Turneringer
        • Turneringer og resultater
        • Holdturneringer og resultater
        • LBS
        • Landsmesterskaber
        • Holdmesterskaber
        • Regler og reglementer
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Inspiration i udlandet
      • Køb badmintonudstyr
      • Seneste nyt fra DGI Badminton
        • Læs vores bedste historier
  • Kano og kajak
    • tilbage til oversigt
    • Kano og kajak
      • tilbage til oversigt
      • Kajak i DGI
        • Instruktør i kajak
        • Recertificering i kajak
      • Kano i DGI
        • Instruktør i kano
        • Recertificering i kano
      • SUP i DGI
        • Instruktør i SUP
      • Aktiviteter
        • Aktivitetskalender
      • Kurser
      • Træn selv
        • Ro- og styreteknik
        • Redningsteknik
      • Klubber
        • Find en klub i nærheden af dig
      • For dig som instruktør
        • Vil du være instruktør?
        • Trænerguiden
      • Seneste nyt fra DGI Kano og kajak
        • Sikkerhed
        • Sikkerhedsudstyr
        • Førstehjælp
        • Kano- og kajaktyper
        • Beklædning
        • Farvandsbeskrivelser
  • Basketball
    • tilbage til oversigt
    • Basketball
      • tilbage til oversigt
      • Basketball i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Basketball for de mindste
        • SFO Basketball
        • Pige Basketball
        • Fitness Basketball
        • Street Basketball
        • Regler for basketballbanen
      • Klubber
        • Find en klub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Camps
      • Stævner
      • Lej basketball-kurve
      • For dig som coach
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være coach?
      • Køb basketballtøj og -udstyr
      • Seneste nyt fra DGI Basketball
        • Læs vores bedste historier
  • Krocket
    • tilbage til oversigt
    • Krocket
      • tilbage til oversigt
      • Krocket i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Spilleregler
        • Udstyr og bane
        • Find et udvalg
      • Krocketklubber
        • Find en krocketklub i nærheden af dig
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Turneringer og resultater
        • Danmarksmesterskaber
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelse
        • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Krocket
        • Læs vores bedste historier
  • Bordtennis
    • tilbage til oversigt
    • Bordtennis
      • tilbage til oversigt
      • Bordtennis i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Aktivitetsoversigt 2018-2019
        • Til opslagstavlen
        • Seniortilbud: Bat 60+
      • Bordtennisklubber
        • Find en bordtennisklub i nærheden af dig
      • Bordtenniscamps
      • Stævner og turneringer
        • Holdturneringen
        • Stævner og resultater
        • Landsmesterskaber
        • Rating
      • Lej bordtennisudstyr
      • For dig som træner
        • Trænerkurser
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Bordtennis
        • Læs vores bedste historier
  • Krolf
    • tilbage til oversigt
    • Krolf
      • tilbage til oversigt
      • Krolf i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Spilleregler
        • Banens opbygning
        • Indendørs krolf
      • Foreninger
        • Find en krolfforening i nærheden af dig
      • Kurser
      • Stævner, turneringer og træf
        • Resultater
      • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Krolf
        • Læs vores bedste historier
  • Cykling
    • tilbage til oversigt
    • Cykling
      • tilbage til Cykling
      • Cykling i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Cykelklubber
      • Inspirationskurser
      • Arrangementer
      • Cykelløb
      • Træn selv
      • Cyklecross/gravel
      • For dig som instruktør
      • Seneste nyt fra DGI Cykling
    • Landevejscykling
      • tilbage til Landevejscykling
      • Landevejscykling i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Go' stil på landevejen
        • Valg af cykel og udstyr
      • Cykelklubber
        • Find en cykelklub i nærheden af dig
      • Træn selv
        • Træn selv med vorespuls.dk
        • Træn selv med Trænerguiden
      • Arrangementer
        • Events
        • Inspirationskursus
      • Cykelløb
      • For dig som instruktør
        • Kurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være holdkaptajn?
      • Seneste nyt fra DGI Cykling
        • Læs vores bedste historier
    • MTB
      • tilbage til MTB
      • MTB i DGI
        • Aktivitetskalender
        • MTB-kodeks
      • MTB-klubber
        • Find en MTB-klub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Træningsforløb
        • Events
        • Inspirationskurser
      • Cykelløb
      • Træn selv
        • Træn selv med Trænerguiden
        • Træn selv med vorespuls.dk
      • For dig som instruktør
        • Kurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Cykling
  • Løb
    • tilbage til oversigt
    • Løb
      • tilbage til oversigt
      • Løb i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Løbeklubber
        • Find en løbeklub i nærheden af dig
        • Bevæg dig for livet - RUNNERS
      • Træn selv
        • Træn selv med Trænerguiden
        • Træn selv med vorespuls.dk
      • Arrangementer
        • Crossløb-serie
        • Motionsløb
        • Events
      • Træningsforløb
        • Fortræning til motionsløb
        • Løb med: Lær at løbe på 13 uger
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelse
        • Trænerguiden
        • Vil du være løbetræner?
      • Løbekurser for dig som løber
      • Seneste nyt fra DGI Løb
        • Læs vores bedste historier
  • Dans og Musik
    • tilbage til oversigt
    • Dans og Musik
      • tilbage til oversigt
      • Dans og Musik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Folkedans
        • Moderne pardans
        • Linedance
        • Squaredance
        • Hiphop og showdance
      • Danseforeninger
        • Find en danseforening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Danselandsstævne
        • NORDLEK
        • BARNLEK
        • ÅLEK
      • Instruktørkurser
  • Petanque
    • tilbage til oversigt
    • Petanque
      • tilbage til oversigt
      • Petanque i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Find din kontaktperson
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Kom godt i gang
        • Regler
        • Kugler
        • Banen
        • Udstyr
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Turneringer og resultater
        • Planlægning af stævner og turneringer
        • Landsdækkende arrangementer
        • Petanquerejser i udlandet
      • Vil du være instruktør?
      • Træn selv
        • Instruktionsvideoer
        • Træn din teknik
        • Undervisningsmateriale
      • Seneste nyt fra DGI Petanque
        • Læs vores bedste historier
  • Esport
    • tilbage til oversigt
    • Esport
      • tilbage til oversigt
      • Esport i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Etisk kodeks
      • Esportsforeninger
        • Esport i foreningen
        • Videoguide til esport i din forening
        • Forsikring i esportsforeninger
        • Find esportsforeninger i nærheden af dig
      • Arrangementer og turneringer
        • YouSee DGI-ligaen
        • Landsmesterskaber
      • For dig som træner
        • Vil du være træner?
        • Trænerseminar
        • Arbejde med esport
        • Trænerguiden
      • Trænerguiden
      • Seneste nyt fra DGI Esport
        • Læs vores bedste historier
  • Skydning
    • tilbage til oversigt
    • Skydning
      • tilbage til Skydning
      • Skydning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
        • Skytteforeningernes våbenregistrering
      • Skytteforeninger
      • Airsoft Challenge
      • Bueskydning
      • Stævner og turneringer
        • Kalender med lokale stævner
        • Riffelskydning
        • Pistolskydning
        • Biatlon
      • Resultater og ranglister
        • Resultater fra stævner og turneringer
        • Skytteresultater
        • Ranglister
        • Bedst gennem tiden
      • Træningstilbud
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Skydeskoler
        • Holdtræning
      • Nyheder i DGI Skydning
    • Riffelskydning
      • tilbage til Riffelskydning
      • Riffelskydning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
        • Riffeljægere
      • Skytteforeninger
      • Stævner og turneringer
        • Kalender med lokale stævner
        • Stævner
        • Turneringer
        • Skole DM i skydning
        • Danmarksmesterskaber
        • Nordisk Mesterskab
        • Landskamp: Danmark-Sverige
      • Resultater og ranglister
        • Resultater fra stævner og turneringer
        • Skytteresultater
        • Ranglister
        • Bedst gennem tiden
      • Træningstilbud
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Skydeskoler
        • Holdtræning
      • Seneste nyt fra DGI Skydning
    • Pistolskydning
      • tilbage til Pistolskydning
      • Pistolskydning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
        • Combi-luft
      • Skytteforeninger
      • Stævner og turneringer
        • Kalender med lokale stævner
        • Præmievåben
        • Ungdoms Cup
        • Danmarksmesterskaber
        • Nordisk Mesterskab
      • Resultater og ranglister
        • Resultater fra stævner og turneringer
        • Skytteresultater
        • Ranglister
        • Bedst gennem tiden
      • Træningstilbud
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Skydeskoler
        • Holdtræning
      • Seneste nyt fra DGI Skydning
    • Biatlon
      • tilbage til Biatlon
      • Biatlon i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler og bestemmelser
      • Skytteforeninger
        • Find en skytteforening i nærheden af dig
      • Stævner og resultater
        • Biatlonliga
        • DM i biatlon
        • Resultater
      • Træn selv
      • Seneste nyt fra DGI Skydning
        • Læs vores bedste historier
  • Fitness
    • tilbage til oversigt
    • Fitness
      • tilbage til oversigt
      • Fitness i DGI
      • Arrangementer og kurser
      • Find en forening
      • For dig som instruktør
      • Seneste nyt om fitness
  • Svømning
    • tilbage til oversigt
    • Svømning
      • tilbage til oversigt
      • Svømning i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Svømmeskolen
        • Svømning for voksne
        • DGI Water Challenge
        • Swim Week
      • Svømmeklubber
        • Find en svømmeklub i nærheden af dig
      • Svømmecamps
        • Ocean Rescue Camp
        • Water Days
      • Stævner
        • Stævner og resultater
        • Reglementer
        • Landsmesterskab
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Aqua Inspiration
        • Trænerguiden
        • Vil du være instruktør?
      • Seneste nyt fra DGI Svømning
        • Læs vores bedste historier
  • Floorball
    • tilbage til oversigt
    • Floorball
      • tilbage til oversigt
      • Floorball i DGI
        • Regler og publikationer
      • Floorballklubber
        • Find en floorballklub i nærheden af dig
      • Seneste nyt fra DGI Floorball
        • Læs vores bedste historier
      • Aktiviteter
        • Aktivitetskalender
        • Turneringer
        • Bliv dommer
        • Stævner for børn og unge
      • For dig som træner
        • Vil du være træner?
        • Trænerguiden
  • Tennis
    • tilbage til oversigt
    • Tennis
      • tilbage til oversigt
      • Tennis i DGI
        • Familietennis
        • Tennis for teens
        • Tennisfitness
        • Racketlon
        • Voksenintroduktion
      • Tennisklubber
        • Find en tennisklub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Aktivitetskalender
        • Tennissportens Dag
        • Tennisskoler
        • Tennisrejser
        • Stævner
        • Holdturneringer
        • Juniortour
        • Landsmesterskaber
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være tennistræner?
        • Køb inspirationsmaterialer
      • Køb tennisudstyr
      • Seneste nyt fra DGI Tennis
        • Læs vores bedste historier
  • Fodbold
    • tilbage til oversigt
    • Fodbold
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Træningsøvelser
      • Se, hvor du kan spille fodbold
      • Former for fodbold
      • For fodboldtrænere
      • For fodboldklubber
  • Triatlon
    • tilbage til oversigt
    • Triatlon
      • tilbage til oversigt
      • Triatlon i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Kom godt i gang med triatlon
      • Triatlonklubber
        • Find triatlonklub i nærheden af dig
      • Kombinationsidrætter
        • Duatlon
        • Biatlon
        • Swimrun
        • Triatlon
      • Arrangementer
        • DGI 1-2-Tri
        • Stålmand
      • Træn selv
      • For dig som træner
      • Seneste nyt fra DGI Triatlon
        • Læs vores bedste historier
  • Gymnastik
    • tilbage til oversigt
    • Gymnastik
      • tilbage til Gymnastik
      • Gymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Smart training
        • Seniorgymnastik
      • Landsdelshold
        • 10-14 hold
        • JUNIORhold
        • YNGLINGEhold
        • ASPIRANThold
        • REPhold
        • AFTERREPhold
        • Sommergymnastikhold
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Gymnastikopvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
        • Arrangementer og ture til udlandet
        • International GymShow
      • Træn selv
        • Leg med
        • Havetrampolin
        • Gymnastikpyramiden
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • DGI Inspiration
        • Trænerguiden
        • Optimer opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Gymnastikpyramiden
        • Køb undervisningsmaterialer
      • DGI Verdensholdet
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Børnegymnastik
      • tilbage til Børnegymnastik
      • Børnegymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
      • Træn selv
        • Leg med
        • Havetrampolin
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Familiegymnastik
      • tilbage til Familiegymnastik
      • Familiegymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Hele familien i bevægelse
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Events
      • Træn selv
        • Leg med
        • Havetrampolin
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Springgymnastik
      • tilbage til Springgymnastik
      • Springgymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Springsikker
      • Landsdelshold
        • 10-14 hold
        • JUNIORhold
        • YNGLINGEhold
        • ASPIRANThold
        • REPhold
        • AFTERREPhold
        • Sommergymnastikhold
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
      • Træn selv
        • Havetrampolin
        • Gymnastikpyramiden
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Gymnastikpyramiden
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Rytmisk gymnastik
      • tilbage til Rytmisk gymnastik
      • Rytmisk gymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Landsdelshold
        • 10-14 hold
        • JUNIORhold
        • YNGLINGEhold
        • ASPIRANThold
        • REPhold
        • AFTERREPhold
        • Sommergymnastik
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Skoler og camps
        • Events
        • Arrangementer og ture til udlandet
      • Træn selv
        • Gymnastikpyramiden
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Gymnastikpyramiden
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Motionsgymnastik
      • tilbage til Motionsgymnastik
      • Motionsgymnastik i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Stævner og opvisninger
        • Events
        • Arrangementer og ture til udlandet
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Optimér opvisningen
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
    • Parkour
      • tilbage til Parkour
      • Parkour i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Events
        • Skoler og camps
      • For dig som instruktør
        • Instruktørkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være instruktør?
        • Køb undervisningsmaterialer
      • Seneste nyt fra DGI Gymnastik
        • Læs vores bedste historier
  • Unicykling
    • tilbage til oversigt
    • Unicykling i DGI
      • tilbage til oversigt
      • Unicykling i DGI
        • Aktivitetskalender
      • Discipliner
        • Freestyle
        • Trials
        • Muni
        • Atletik
        • Flatland
      • Kommunikation og sociale medier
      • Stævner og træf
        • Resultater
        • DM-stævner
        • Sociale træf
      • Aspiranthold
      • Danish Freestyle DFT
      • For dig som instruktør
        • Kurser og uddannelser
      • Nyheder fra DGI Unicykling
        • Læs vores bedste historier
      • Klubber
        • Find en unicykelklub nær dig
      • Lær at køre på ethjulet cykel
  • Hundesport
    • tilbage til oversigt
    • Hundesport
      • tilbage til oversigt
      • Hundesport i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Agility
        • Rally Lydighed
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Arrangementer
      • Stævner og resultater
        • Landsdelsturnering for klubhold
      • Vil du være instruktør?
      • Lej udstyr
      • Seneste nyt fra DGI Hundesport
        • Læs vores bedste historier
  • Volleyball
    • tilbage til oversigt
    • Volleyball
      • tilbage til oversigt
      • Volleyball i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Bevæg dig for livet - volleyball
      • Volleyballklubber
        • Find en volleyballklub i nærheden af dig
      • Kurser for dig som spiller
        • Spillederkursus
      • Arrangementer
        • Volleyball- og beachvolleyskoler
        • Volley Week
        • Beachvolleyens Dag
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Turneringer og resultater
        • Landsmesterskaber
        • DGIopen - beachvolley
        • Kidsvolley
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Vil du være træner
      • Seneste nyt fra DGI Volleyball
  • Håndbold
    • tilbage til oversigt
    • Håndbold
      • tilbage til oversigt
      • Håndbold i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Reglementer
        • Håndbold for de mindste
        • Håndbold for 8- til 14-årige
        • Håndboldfitness
        • Five-a-side Håndbold
      • Håndboldklubber
        • Find en håndboldklub i nærheden af dig
      • Arrangementer
        • Håndboldskoler og camps
        • Street Handball
        • Beach Håndbold
        • Håndboldens Dag
      • Stævner og turneringer
        • Stævner og resultater
        • Børnestævner
        • Turneringer og resultater
        • Landsmesterskaber
      • For dig som træner
        • Trænerkurser og uddannelser
        • Trænerguiden
        • Træn fællesskabet
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Håndbold
        • Læs vores bedste historier
  • Idræt og motion
  • Foreningsledelse
  • Samarbejd med DGI
  • Om DGI