Uddannelse i Rytmisk Gymnastik 1

Hvornår
25. okt kl. 08:00 - 16. nov 2019 kl. 08:00
Hvor
Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 11 55 3010

Vil du være en af landets dygtigste instruktører indenfor rytmisk gymnastik? Så er dette uddannelsen for netop dig!

Du bliver klædt på til at dygtiggøre dine gymnaster, du får redskaber til at se alle i hele salen og spotte deres potentiale for udvikling. 

Med denne uddannelse mærker du på egen krop hvordan den rette undervisning får dig til at rykke som rytmegymnast. Det er instruktøren, redskaberne og vejen derhen der er vigtig på denne uddannelse, og ikke så meget måden hvorpå det koreograferes til et flot opvisningsprogram.  

Vi håber at se dig på uddannelse for rytmisk gymnastik. Du med til at sikre kvaliteten indenfor rytmisk gymnastik i din forening, på dit hold og i Danmark fremadrettet.

Målgruppe

Undervisere af rytmegymnaster fra 16 år og opefter.

Undervisere af landsdelshold i rytmisk gymnastik.

Undervisere som har gennemgået Gymnastikuddannelse 1 og/eller 2 

Modul 1

FREDAG   
Kl. 18.30-19 Ankomst, indkvartering og omklædning (husk at spise aftensmad hjemmefra) 
Kl. 19-20 Intro til Uddannelse i Rytmisk Gymnastik 1, kursets forløb, forventninger mm. Multiple choice test uden brug af hjælpemidler 
Kl. 20-21.30 Grundteknisk aspekter – nedslag i dine gymnasters teknik 
Kl. 21.30-22.30 Natmad og gruppearbejde

 
LØRDAG   
Kl. 8.15 Morgenmad 
Kl. 9.00 Bevægelseslære 
Kl. 12.00 Frokost 
Kl. 13.00 Den rytmiske grundgymnastiks bevægelser og positioner 
Kl. 15.30 Grundtekniske aspekter samt forberedelse af opgave 
Kl. 17-18 Praktisk test 
Kl. 18.00 Aftensmad 
Kl. 18.30 Multiple choice test, 2. forsøg 
Kl. 19.30-21.30 Dig over for holdet – idrætspsykologi

SØNDAG   
Kl. 8.00 Morgenmad 
Kl. 8.30-10 Dig som underviser 
Kl. 10-11 Typiske skader i den rytmiske gymnastik 
Kl. 11.00 Frokost                    
Kl. 11.30-15.30: Biomekanik i spring over gulv - teori og praksis 
Kl. 15.30 Udlevering af opgave

 

Modul 2

FREDAG 

Kl. 18.30-19   Ankomst, indkvartering og omklædning (husk at spise aftensmad hjemmefra)

Kl. 19-21        Træningsprincipper i teori og praksis

Kl. 21-22.30   Opsamling på hjemmeopgave                  

 

LØRDAG 

Kl. 8.00-8.30  Morgenmad

Kl. 9.00          Typiske skader i den rytmiske gymnastik og integrering af skadesforebyggende øvelser

Kl. 11.00        Dig som underviser

Kl. 12.00        Frokost

Kl. 13.00        Dig som underviser

Kl. 15.30        Opsamling og uddeling af kursusbeviser

Kl. 16             På gensyn!

 

OBS! Ændringer kan forekomme

Tinne Ferslev

Modul 1: 25. - 27. oktober 2019

Modul 2: 15. - 16. november 2019

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer