Blodsukkerregulering, inflammation og vægttab

Hvornår
25. okt 2019 kl. 10:00 til 17:00
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere, 10 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2019 11 55 3022

Opfølgningskursus til DGI’s kostuddannelse - 1 dag

MÅLGRUPPE: Dig der har deltaget på dgi’s kostuddannelse eller tilsvarende.

Trænger du til at få repeteret noget af det du har lært på grunduddannelsen og lære noget nyt om blodsukkerregulering, inflammation og vægttab, så skal du sætte denne dag af til at tage på kursus. Her kan du bla. lære om blodsukkeret, og hvordan det påvirker din hormonbalance og inflammationsniveauer.

Lær hvordan et velreguleret blodsukker er fundamentet for arbejdet med alle andre symptomer.

Få repeteret hvordan blodsukkeret påvirkes af alle livsstilsfaktorer og lær hvordan du retter op på et ukontrolleret blodsukker på forskellige måder afhængigt af hvor klienten er lige nu.

Vi kommer igennem fedtsyrer, fasteperioder, blodsukkermålinger og vigtigheden af at spise nok kostfibre, når du vil have det bedst og det bedste resultat.

Birgitte Nymann

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer