GymnaKick - "Gymnastik med spark i" i samarbejde med Tjæreborg Gymnastikforening

Hvornår
7. sep 2019 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Tjæreborg Skolehal, Skolevej 39, 6731 Tjæreborg, Danmark
Hvem
Trænere fra 13 - 99 år.
Begynder

Nummer
2019 11 55 3113

I GymnaKick blandes spændende og udfordrende redskabsbaner med den orientalske kampkunst Taekwondo og elementer fra ”Kungfu Panda”. Hele kroppen skal trænes, og både hovedet og hjertet skal være med i træningen. Der sættes derfor fokus på den gensidige respekt og disciplinen, som vil være en forudsætning for at få et godt gymnakick træningsmiljø. Målgruppen er friske drenge og piger fra 0.-3. klasse.

Mål: Efter workshoppen vil du være i stand til at gå hjem og indføre elementer fra GymnaKick-træningen i din egen undervisning………måske endda oprettet det første GymnaKick hold i din forening.

Kurset henvender sig til erfarne trænere, der gerne vil have et nyt krydderi til træningen. Man behøver på ingen måde at have kendskab til kampkunst, på den anden side er det heller ikke en forhindring.

Om underviseren: Karin Schwartz, 7. dan i Taekwondo, uddannet folkeskolelærer med idræt og biologi som linjefag. Over 35 års erfaring som foreningsleder og instruktør. I 26 år har Karin undervist på div. træneruddannelser med særligt fokus på børneidrætten.

Kurset vil indeholde

  1. Intro og baggrunden for GymnaKick.
    1. Vigtigheden af en god og tryg ramme
    2. Instruktøren som den gode rollemodel
    3. Krav til foreningen
  2. Vi ser en GymnaKick-træning med vaskeægte børn.
  3. Indføring i GymnaKick-træningens 3 faser, og kendetegnet ved de øvelser der her bringes i spil.
  4. Vi laver GymnaKick og lærer sparkekunstens ABC på rekordtid.
  5. Hvad kræver det af foreningen at gå i gang?

Karin Schwartz

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer