Få indblik i Gotved gymnastikkens grundidéer

Hvornår
5. okt 2019 kl. 10:00 til 15:00
Hvor
Vejen Idrætscenter., Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere fra 15 - 80 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 11 55 3120

Principperne for Gotvedgymnastikken er udviklet på baggrund af en fordybende og utroligt åbensindet både teoribaseret, empiritung og praksisnær  udfordring af krop, sjæl og bevægelse.

Idag har danskerne et mere stillesiddende arbejdsliv og derfor brug for mere motion i fritiden. Det er også idag udseendet, frem for funktionen, der får befolkningen til at dyrke motion, men for at vise kroppen frem i stedet for at gemme den væk. Som konsekvens glemmer mange, hvordan kroppen skal fungere og bevæges optimalt, hvilket ofte resulterer i skader og smerter i kroppen.

Jette vil ved hjælp af Gotvedgymnastikken guide os igennem en mere dansende tilgang til gymnastikken ved hjælp af intro til Gotved med så mange fokus punkter, som kan nås på kurset.

Om instruktøren: Jette er uddannet bevægelsespædagog fra Gotved instituttet og har siden 2002 undervist mange forskellige hold med udgangspunkt i Gotved bevægelse.

Jette Hjulmand

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer