En legende og udfordrende tilgang til rytmisk gymnastik 14-20 år

Hvornår
27. okt 2019 kl. 10:00 til 15:00
Hvor
Idrætshøjskolen I Sønderborg, Friheds Allè 42, 6400 Sønderborg, Danmark
Hvem
Trænere fra 15 - 75 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 13 55 3213

Hvordan skal jeg arbejde med serierne i år? Bliv inspireret til at lege med rytmegymnastikken på nye måder.

Gymnastik med fokus på teknik og flow

Hvordan skal jeg arbejde med serierne i år? 
På dette kursus bliver du introduceret til forskellige måder at lege med den klassiske rytmegymnastik, og du får ny inspiration til dit lokale rytmehold.

Målgruppe

Instruktører, der underviser rytmegymnaster fra 16 år på alle niveauer

Indhold på kurset:

  • Vi skal blandt andet bruge improvisation og parøvelser
  • Derudover skal vi arbejde med at skabe flow i sekvenser og dermed gøre bevægelserne spændende at se på, men også i høj grad udfordrende for gymnasterne – både teknisk og fysisk
  • Rytmisk gymnastik skal være sjovt – så hvorfor ikke lege noget mere?

Vi vil på kurset både have fokus på teknik og flow – det er to begreber, du med fordel kan benytte dig af som instruktør, når du skal lave serier eller gode, alsidige træninger.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer