Fællestræning for alle fynske kvinder i bevægelse - FKG

Hvornår
25. okt 2019 kl. 19:00 til 22:30
Hvor
SG-huset, Ryttervej 70, 5700 Svendborg, Danmark
Hvem
Udøvere, kvinder, 25 - 70 år, begynder, letøvede, øvede
Trænere, kvinder, 25 - 70 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2019 16 55 4302

De 3 instruktører Gitta Ølgård, Vivi Toftegård og Lone Sømod skriver:

Målgruppe: Kvinder i alderen 30+ som har lyst at lave gymnastik og socialt samvær sammen med andre.

Indhold i træningen fra 19.00 til 20.30:

Med udgangspunkt i bevægelighed, koordination, udholdenhed, styrke og balance (de 5 grundtræningselementer) og de tre bevægelseskvaliteter (svingende, førende og markeret) vil vi bevæge jer igennem denne aften.

Vi vil arbejde med dejlige bevægelser, tilpas med gentagelser, små overraskelser, sammensætninger og flow som får os til at glemme tid og sted.

Herefter tapas, sang, hygge og L2021 info.....

Vi håber at se dig!

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer