Inspiration til banespring niveau GP4

Hvornår
26. okt 2019 kl. 15:00 til 17:30
Hvor
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve, Danmark
Hvem
Trænere, 12 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2019 17 55 3202

På dette kursus gennemgår vi banespringene fra gymnastikpyramidens niveau 4: 
Salto – kraft, Kraft – salto, Hofte – kraft - salto mm. Araber – flikflak, Araber – baglæns salto, Startsalto – araber. 
Fokus er på korrekt teknik og modtagning samt ideer og inspiration til teknikstationer. Ligeledes diskuterer vi 
springmetodik og opbygning, og hvordan man bedst muligt kan sikre en effektiv indlæring og udvikling for gymnasten.

På kurset får du:

  • Modtagningsteknik
  • Viden om korrekt teknik og udførsel
  • Inspiration til teknikstationer og indlæringsmetoder

Kort om instruktørerne: 
Mikkel er 26 år, tidligere konkurrence- og repholdsgymnast med ni års erfaring som instruktør med alt fra lokalhold, landsdelshold og teamgym. Er på nuværende tidspunkt instruktør inde på Københavns Rephold. 
Mikkel har været underviser hos DGI de seneste 4 år. 
Benjamin er 23 år, og har været et halvt år på Gymnastikhøjskolen Ollerup og arbejder lige nu på Sorø Gymnastikefterskole. Inden da har han undervist lokalhold i alle aldre, samt landsdelshold. På nuværende tidspunkt er han instruktør på HGF Gymteam. 
Benjamin har været underviser i DGI de seneste 4 år.
 
 
Dette kursus er en del af Kursusdag - Gymnastik & Fitness i Vallekilde-Hørve - se alle kursusdage programmer her.

Mikkel Busk Vedel, William Axel Linderoth Michaelen

Bemærk - på inspirationskurser forefindes der ikke deltagermateriale.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer