Opbygning af den fede springtime

Hvornår
29. sep 2019 kl. 15:00 til 17:30
Hvor
Tune Hallerne, Tunehøj 7, 4030 Tune, Danmark
Hvem
Trænere fra 12 - 99 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 17 55 3211

Mangler du inspiration til at opbygge den fede springtime, så dine gymnaster går fra træningen og glæder sig til at komme i næste uge? Så er dette et kursus for dig. 
Kurset vil tage udgangspunkt i, hvordan den fede springtime kan opbygges, hvad  skal den indeholde, hvad man skal undgå. 
Med udgangspunkt i instruktørens erfaringer kommer vi med forslag til hvordan en træning kan opbygges. 
Det vil være en kombination af teoretisk og praktisk gennemgang, så forvent at få lidt sved på pande

På kurset får du.

  • Inspiration til opvarmning og stationer.
  • Viden om mulig opbygning af en springtime
  • Både teori og praktik

Kort om instruktøren:. 
Søren HP er 32 år, uddannet fysioterapeut og arbejder til dagligt efterskolelærer på Sorø Gymnastikefterskole. Har en del erfaring som instruktør på både landsdelshold (junior-, aspirant- og rephold), indenfor TeamGym (både klubhold og landshold) og har tidligere arbejdet på Vesterlund Efterskole og Gymnastikhøjskolen i Ollerup. Elsker at nørde med de tekniske færdigheder og ved hvor vigtigt det er at ens gymnaster indeholder de rigtige byggeklodser, så de bliver så dygtige som muligt. 
 
Dette kursus er en del af Kursusdag - Gymnastik & Fitness i Tune - se alle kursusdage programmer her.

Søren Hangaard Pedersen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer