Teknik og udtryk - Inspiration og dygtiggørelse gennem den legende tilgang

Hvornår
9. nov 2019 kl. 09:00 til 11:30
Hvor
Jyllingehallerne, Planetvej 35, 4040 Jyllinge, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 75 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2019 17 55 3350

Få styr på grundbegreber. 
Bliv introduceret for, hvordan den tekniske træning kan justeres op og ned, så den kan tilpasses forskellige niveauer. 
Gennem blandt andet sammensætning af piruetter og bensving skal vi afprøve, hvordan den tekniske grundtræning kan udvikles og videreføres i en legende tilgang, hvor fokus er på udtryk. Vi skal nørde teknik og gennem tekniske fraser rette fokus på udtryk, som kan indføres i den gymnastiske daglige træning.

Vi skal lege og udforske med fokus på det trygge rum, hvor man tør prøve sig selv af.

På kurset får du:

  • Inspiration til teknisk opbygning
  • Grundbegreber og viden indenfor teknisk træning med udgangspunkt i ballet
  • Inspiration til den legende tilgang med fokus på udtryk

Kort om instruktøren: 
Mette Nagel har som gymnast blandt andet været en del af Viborgs Elitehold, Århus Rep., ASGs 1. hold og Masters i Århus, Københavns Rep., PI Elitepiger samt gymnast på DGIs 9. Verdenshold. De seneste år er det dansens verden, som hun har forelsket sig i. Mette har to 1-årige danseuddannelser – Stepz og Sara Gaardbos Danseuddannelsen.dk. For at dygtiggøre og udfordre sig samt finde inspiration har hun haft ophold i London, New York og LA, hvor hun dagligt har taget timer. 
Som instruktør og underviser har Mette været tilknyttet både lokal-, konkurrence- og landsdelshold. Derudover har hun afholdt kurser og workshops i Danmark, Tyskland og USA og været efterskolelærer på BGI Akademiet og Bjergsnæs Efterskole samt undervist collegeafdelingen på Gymnastik- og Idrætsefterskolen ved Viborg. Til dagligt underviser hun nu i Contemporary på uddannelsen Central Musical Theatre School i København. 
Som underviser elsker Mette at arbejde teknisk samt at lege og udforske med fokus på individualitet, indlevelse og udtryk 
 
Dette kursus er en del af Kursusdag - Gymnastik & Fitness i Jyllinge - se alle kursusdage programmer her.

Mette Nagel Nielsen

Bemærk - på inspirationskurser forefindes der ikke deltagermateriale.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer