Inspiration til din opvarmning

Hvornår
26. okt 2019 kl. 14:00 til 17:00
Hvor
Lillerødhallerne, Banevang 7, 3450 Allerød, Danmark
Hvem
Trænere fra 15 - 80 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 18 55 3404

Kurset giver dig ny inspiration til din opvarmning på voksenhold (damer, mænd og mix). 
 
Vi kommer ind på masser af øvelser og variationer over klassisk gymnastik til moderne fitness. Vi varmer op med både seriøse og sjove seancer - enkeltvis, parvis samt i grupper. Enkelte redskaer såsom sjippetorve, redondobolde og TABATA introduceres. 
 
Opvarmning med- og uden redskaber, skal være en god oplevelse.

Lyder dette noget for dig, så tøv ikke med at tilmelde dig.

Vi glæder os til at se dig ! 
 

Har du spørgsmål vedrørende dette kursus, så skriv til mmp@dgi.dk eller storkoebenhavn@dgi.dk eller ring på 7940 4900, så vil vi gøre vores bedste for at svare på dine spørgsmål.

Heidi Kynde Nielsen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer