Rytmisk gymnastik med kroppen som materiale (30+) i samarb. med ODK

Hvornår
6. okt 2019 kl. 09:00 til 12:30
Hvor
Hermes Hallen, Steenwinkelsvej 19, 1966 Frederiksberg C, Danmark
Hvem
Trænere fra 15 - 75 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 21 55 3361

Med fokus på kroppen som vigtigste materiale til at lege med elementer indenfor den rytmiske gymnastik vil inspirationen både spænde bredt og opleves som sammenhæng. Vi kommer til at arbejde med bevægelse i mindre sekvenser, ad hoc til musik med mulighed for at sammensætte og opbygge. 

 

Vi kommer til at koncentrere os om bevægelighed i bevægelse, styrke i bevægelse, flow i bevægelse, balance i bevægelse, gulv og bevægelse og ikke mindst glæden ved bevægelse. Hvordan kan vi blive ved med at udfordre vores gymnaster i bevægelse, så de både yder og nyder til træning?

Vi skal søge længere ud i alle bevægelser, for at opdage os selv i gymnastikken på ny.  
 
OBS! Du kan med fordel også tilmelde dig kurset "Rytme og styrke i flow", som afholdes i forlængelse af dette kursus. Læs mere her
https://www.dgi.dk/2019213362
 
Hvis du deltager på begge hold, skal du huske at medbringe frokost, mens der er frugt og vand på kurset.

Klik her for at se lign. kurser, indenfor rytme- og dansekurser

Berit Clausen Abrahamsen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer