Uddannelse i Rytmisk Gymnastik 1

Hvornår
1. nov kl. 18:30 - 7. dec 2019 kl. 21:00
Hvor
Idrætshøjskolen Bosei, Evensølundvej 5, 4720 Præstø, Danmark
Hvem
Trænere
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 23 55 3060

Vil du være en af landets dygtigste instruktører indenfor rytmisk gymnastik? Så er dette uddannelsen for netop dig!

Du bliver klædt på til at dygtiggøre dine gymnaster, du får redskaber til at se alle i hele salen og spotte deres potentiale for udvikling. 

Med denne uddannelse mærker du på egen krop hvordan den rette undervisning får dig til at rykke som rytmegymnast. Det er instruktøren, redskaberne og vejen derhen der er vigtig på denne uddannelse, og ikke så meget måden hvorpå det koreograferes til et flot opvisningsprogram.  

Vi håber at se dig på uddannelse for ryrmisk gymnastik. Du med til at sikre kvaliteten indenfor rytmisk gymnastik i din forening, på dit hold og i Danmark fremadrettet. 
 
Modul 1: 1.-3. november 2019 
Modul 2: 7. december 2019 
Se program/timeplan nedenfor

Målgruppe

Undervisere af rytmegymnaster fra 16 år og opefter. 
Undervisere af landsdelshold i rytmisk gymnastik. 
Undervisere som har gennemgået Gymnastikuddannelse 1 og/eller 2 

 Modul 1 ... 1.-3. november

FREDAG   
Kl. 18.30-19 Ankomst, indkvartering og omklædning (husk at spise aftensmad hjemmefra) 
Kl. 19-20 Intro til Uddannelse i Rytmisk Gymnastik 1, kursets forløb, forventninger mm. Multiple choice test uden brug af hjælpemidler 
Kl. 20-21.30 Grundteknisk aspekter – nedslag i dine gymnasters teknik 
Kl. 21.30-22.30 Natmad og gruppearbejde

LØRDAG   
Kl. 8.15 Morgenmad 
Kl. 9.00 Bevægelseslære 
Kl. 12.00 Frokost 
Kl. 13.00 Den rytmiske grundgymnastiks bevægelser og positioner 
Kl. 15.30 Grundtekniske aspekter samt forberedelse af opgave 
Kl. 17-18 Praktisk test 
Kl. 18.00 Aftensmad 
Kl. 18.30 Multiple choice test, 2. forsøg 
Kl. 19.30-21.30 Dig over for holdet – idrætspsykologi

SØNDAG   
Kl. 8.00 Morgenmad 
Kl. 8.30-10 Dig som underviser 
Kl. 10-11 Typiske skader i den rytmiske gymnastik 
Kl. 11.00 Frokost                    
Kl. 11.30-15.30: Biomekanik i spring over gulv - teori og praksis 
Kl. 15.30 Udlevering af opgave

Modul 2 ... 7. december

LØRDAG  
Kl. 9.00 Den rytmiske grundgymnastiks bevægelser og positioner 
Kl. 13.00 Frokost 
Kl. 14.00 Opsamling på opgave fra sidst 
Kl. 15.45 Træningsprincipper i teori og praksis 
Kl. 18.00 Aftensmad 
Kl. 19.00 Dig som underviser 
Kl. 21.00 På gensyn!

OBS! Ændringer kan forekomme

Katrine Lozano Andersen

Uddannelsen er i to moduler med ca. 3 ugers mellemrum.

Modul 1 er 20 timer (fredag til søndag)

Modul 2 er 10 timer (lørdag)

Programskabelon:

https://mimer.dgi.dk/offentlig/3276D04B-001

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer