Springsikker – Basis

Hvornår
7. sep kl. 09:00 - 8. sep 2019 kl. 18:00
Hvor
Idrætscenter Vest, Mozartsvej 5, 7500 Holstebro, Danmark
Hvem
Trænere fra 14 - 99 år.
Begynder, Letøvede

Nummer
2019 50 55 0023

PROGRAM

Formål: 
Det primære formål er at øge sikkerheden i springgymnastikken. Dette sker via Springsikker-uddannelsen med certificering af instruktører og Springsikker – Basis er fundamentet for uddannelsen

Hensigt:  
Hensigten er at højne det sikkerhedsmæssige aspekt i forbindelse med indlæring og udførelse af spring på måttebane og i trampet (minitrampolin). Dette opnås ved at bibringe kursisten forståelse for færdigheder i relevant teori, metodik og specifikke modtagesituationer. Kurset afsluttes med en teoretisk og en praktisk prøve.

Målgruppe: 
Uddannelsen er for trænere og hjælpetrænere, som arbejder med børne- eller juniorhold, hvor størstedelen af gymnasterne arbejder med enkeltstående spring. 
Du skal være fyldt 14 år på uddannelsestidspunktet, men derudover kræver vi som udgangspunkt ikke nogen forudsætninger for at deltage på Springsikker – Basis. Lidt erfaring som instruktør eller gymnast er dog altid en fordel.

Indhold 
Du kan forvente at cirka 2/3 af uddannelsen omhandler sikkerhed og modtagning samt metodik og opbygning af spring. Den sidste 1/3 er teori.

Teori og praksis:  
·Der lægges vægt på at kursisten er en aktiv del af kurset og ”mærker” på egen krop 
·Der vil være sammenhæng mellem teori og praksis. Dvs. teori i praksis. Dette understøttes af gode eksempler, opgaveløsning samt refleksion.

Certificering: 
·Multiple choice prøve (konkrete spørgsmål til læst teori)

·Metodikprøve (instruktørens planlægning af træning – metodiske overvejelser)

Praktisk prøve – Fokus på modtagning

Se detaljeret beskrivelse af uddannelsen her: Bliv klogere på uddannelsen

Vigtigt! 
Det er vigtigt du læser materialet grundigt igennem inden du møder på kurset! 
Materialet finder du her: HENT KURSUSMATERIALE TIL FORBEREDELSE 
Opfølgning på teorien bliver med praksis eksempler. Der vil yderligere være mulighed for at stille spørgsmål til det læste materiale.

Medbring:

Papir og skriveredskaber 
Teorimateriale 
Træningstøj 
Om muligt - bærbar PC med net adgang

Overnatning – bemærk: 
•    På denne uddannelse er det muligt at tilkøbe overnatning på hostel. Vælger du den løsning, afregnes dette (100 kr.) på stedet. Medbring sengelinned og håndklæde. 
•    Overnatter du i gymnastiksal, medbring da selv alt sovegrej (luftmadras, sovepose m.m.) 
 

Målgruppe

 

Du skal være fyldt 14 år på uddannelsestidspunktet. Vi anbefaler, at du har bestået Springsikker – Basis inden du tager SMT1.

Springbasis henvender sig til instruktører/hjælpeinstruktører som arbejder med børne-/juniorhold, hvor størstedelen af gymnasterne arbejder med enkeltstående spring. Det vil sige kraftspring, flikflak, salto m.m. Der kræves som udgangspunkt ikke nogen forudsætninger for at deltage på Springsikker Basis, men lidt erfaring som instruktør/gymnast er en fordel

Vigtigt!

Det er vigtigt du læser materialet grundigt igennem inden du møder på kurset! 
Materialet finder du her: http://www.springsikker.dk/?show=fyt&menu=aaj 
Opfølgning på teorien bliver med praksis eksempler. Der vil yderligere være mulighed for at stille spørgsmål til det læste materiale.

Medbring:

  • Papir og skriveredskaber
  • Teorimateriale
  • Træningstøj
  • Om muligt - bærbar PC med net adgang

Overnatning – bemærk: 
•    På denne uddannelse er det muligt at tilkøbe overnatning på hostel. Vælger du den løsning, afregnes dette (100 kr.) på stedet. Medbring sengelinned og håndklæde. 
•    Overnatter du i gymnastiksal, medbring da selv alt sovegrej (luftmadras, sovepose m.m.) 
 

Deltagerliste:  
Du finder et link til den aktuelle deltagerliste på den bekræftelse du har modtaget ifm. din tilmelding!

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer