Springmodtagning for begyndere

Hvornår
24. okt 2020 kl. 13:00 til 17:00
Hvor
RgF Hallen, Østre Boulevard 29, 8930 Randers NØ, Danmark
Hvem
Trænere, 12 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 09 55 3263

Få styr på basismodtagning 
Kom på 4 timers kursus, hvor du lærer de rette teknikker, så du bliver bedre til at tage imod. Vi arbejder med instruktion i grundlæggende modtagningsteknikker ved bane- og trampolinspring. 
 
Der arbejdes, som udgangspunkt, med følgende spring, men dette kan tilpasses alt efter deltagere. Bane: rulle (forlæns og baglæns), mølle, rondat, håndstand. Trampet: ophop, kolbøttesalto, salto (lukket).

Kurset er for både hjælpere og instruktører, og det er en god idé at tage af sted flere sammen. Tilmelding af gymnaster sker sammen med din egen tilmelding, og de deltager gratis.

Kort tid inden kurset modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator, Lise Buttle på mail: lise.buttle@dgi.dk eller telefon: 7940 4309. 

Målgruppe

Instruktører og hjælpere, der søger inspiration til basisspringmodtagning

Sebastian Bagger, Steve Tegtmejer

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer