Springmodtagning for let-øvede

Hvornår
7. nov 2020 kl. 13:00 til 17:00
Hvor
DGI Huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus C, Danmark
Hvem
Trænere, 12 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 09 55 3265

Få styr på springmodtagning af de lidt sværere spring 
Kom på 4 timers kursus, hvor du lærer de rette teknikker, så du bliver bedre til at tage imod. Vi arbejder med instruktion i grundlæggende modtagningsteknikker ved bane- og trampolinspring. Der arbejdes, som udgangspunkt, med følgende spring, men dette kan tilpasses alt efter deltagere. Bane: kraftspring, flikflak, rondat-flikflak, salto-mølle. Trampet: salto (lukket, hofte, strakt), overslag, ½ skrue.

Kurset er for både hjælpere og instruktører, og det er en god idé at tage af sted flere sammen. Tilmelding af gymnaster sker sammen med din egen tilmelding, og de deltager gratis.

Målgruppe

Kursus for alle instruktører og hjælpere, der søger inspiration til modtagning af spring for let-øvede gymnaster

Mikkel Ebbesen, Jakob Overgaard

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer