Opvarmning for seniorer

Hvornår
27. sep 2020 kl. 13:00 til 16:00
Hvor
Rødding Centret, Søndergyden 15, 6630 Rødding, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 11 55 3504

Inspirationskurset er for nuværende og kommende holdundervisere, som mangler viden og ny inspiration til opvarmningen. Kurset vil indeholde en kort teoretisk indledning med masser af praksis efterfølgende.

Kurset byder på 3 opvarmningsprogrammer, som den kan se ud på et seniorhold - men også hvordan øvelserne kan tilpasses til flere nivauer.

Der vil være små pauser mellem hver opvarmning, så der er plads til spørgsmål og kommentarer undervejs - og udveksling af gode idéer. Der vises eksempler med opvarmning:

  • på stedet
  • med forflytninger
  • med interaktion
  • med smålege.

Metodik, differentiering og organisering vil blive belyst - lige som der vises eksempler på musikvalg.

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller på 7940 4456.

Unni Kaczmarek, Tove Laursen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer