Inspiration til returbaner på GP3 niveau

Hvornår
19. sep 2020 kl. 12:15 til 14:45
Hvor
Jyllingehallerne, Planetvej 35, 4040 Jyllinge, Danmark
Hvem
Trænere, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 17 55 3214

Hvordan laver du nogle super gode og udfordrende returbaner? Her får du inspiration til og viden om, hvordan du kan opbygge gode og udfordrende returbaner, selv med et minimum af redskaber, både når dine gymnaster skal retur fra bane og fra trampet. Desuden fokuseres der på, hvordan du kan få returbanerne til at ”hænge sammen” med resten af dine baner, så det giver mening for dine gymnaster, så de f.eks. kan bruge returbanerne, som forøvelser til det færdige spring. Vi ser også på, hvordan du kan lave returbaner som ”træn selv baner” hvor gymnasterne selv kan træne, uden der behøver at stå en instruktør, så du kan bruge tiden et andet sted. 
 
På kurset får du:

  • Inspiration til redskabsopstillinger for returbaner
  • Viden om, hvordan du kan bruge returbaner til at træne forøvelser til det færdige spring 
  • Inspiration til fejlretning og feedback
  • Nye kompetencer indenfor modtagning på returbaner

Kort om instruktøren: 
Kasper har undervist som gymnastikinstruktør, siden han var 14 år. Han har primært haft børnehold og springhold/juniorhold, og har i alle årene været instruktør i Brøndby Strands Gymnastikforening. Her er jeg stadig instruktør og har flere af foreningens drengehold, samt Juniorhold. Jeg har været en del af foreningen, som gymnast, siden jeg gik til forældre/barn gymnastik. Desuden er jeg medlem af flere af foreningens udvalg, samt bestyrelsesmedlem. Siden 2014 har jeg undervist på flere af DGI’s kurser og uddannelser.

Andre kurser i samme kategori

Kasper Lundquist

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer