Rytmisk grundtræning for voksne GP3-5 niveau

Hvornår
7. nov 2020 kl. 09:00 til 11:30
Hvor
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø, Danmark
Hvem
Trænere, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 17 55 3360

Kurset er for dig som ønsker at udvikle eller få en bedre forståelse for grundtræning og teknik. Der vil være en gennemgang af de mest almindelige grundteknikker, men også nogle af dem der ofte bliver overset. 
 
Vi skal bl.a nørde med centerspænding, fodled drejninger og gulvøvelser. Desuden vil der være fokus på musikvalg og inspiration hertil. Alle kan være med. Hvad enten du er gymnast eller instruktør. 
 
 
På kurset får du

  • Viden om grundtræning og teknik
  • Inspiration til sekvenser og musik
  • De vigtigste fokusområder indenfor de forskellige grundteknikker 

Kort om instruktørerne: 
Nanna og Stine har begge lavet gymnastik hele livet og har undervist en masse forskellige hold bl.a DGI's Landsdelshold. 
Nanna er selv aktiv gymnast på Aspirant holdet, og er i gang med at læse til ergoterapeut. Stine har de sidste 5 år været instruktør på Aspirant holdet og er uddannet fysioterapeut

Andre kurser i samme kategori

Nanna Bøgh Jacobsen, Stine Bøgh Jacobsen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer