Hiphop og rytme med Emilie Frost

Hvornår
25. okt 2020 kl. 12:15 til 15:00
Hvor
Lillerødhallerne, Banevang 7, 3450 Allerød, Danmark
Hvem
Udøvere, fra 15 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 18 55 3356

Har du lyst til at prøve kræfter med to forskellige bevægelsesuniverser, udfordre dig selv og din krop og i det hele taget bruge en søndag på at brænde noget fed energi af i godt selskab? så læs med her.

Emilie Frost gæster endnu en gang Lillerødhallerne, og giver dig to fede workshops fyldt med dans og rytme. 

Første del af workshoppen vil være inden for det rytmiske gymnastikunivers. Forlængelse, tyngde og afsæt er bare nogle af temaerne, vi skal igennem. Så her får du lov til at give den gas, svede og lave noget lækker gymnastik.

Anden del vil bestå af et hip hop modul. Her skal vi gøre os bekendte med forskellige basis grooves, samt indlæring af en koreografi. 

Du kan være med uanset om du er instruktør eller gymnast. 

Underviser: Emilie Frost, tidligere gymnast på DGI's Verdenshold og danseuddannet fra Danseuddannelsen by Sara Gaardbo.

Emilie Frost Ebstrup

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer