DGI Nordsjælland 10-14 Nord

Hvornår
31. aug 2019 kl. 11:00 - 6. jun 2020 kl. 13:00
Hvor
Helsinge Hallerne og Stadion, Idrætsvej 21, 3200 Helsinge, Danmark
Hvem
Udøvere, 10 - 14 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 18 55 8000

10-14 Nord er holdet for gymnaster, der vil give den gas, have det sjovt og lave en fantastisk opvisning sammen. 
Alle gymnaster springer og laver rytme. Holdet er et opvisningshold og er for dig mellem 10 og 14 år (du skal fylde 10 inden udgangen af 2019).

Da 10-14 Nord er et af DGI Nordsjællands landsdelshold, byder sæsonen på flere opvisninger og deltagelse i 10-14-stævnet. Vi vil derfor sæsonen igennem træne hen mod en opvisning, hvor alle skal deltage i spring, rytmeserier og et springkoncept. Du kan derfor også forvente ca. 4 ekstratræninger i løbet af sæsonen.

Til træningerne vil vi sørge for, at du har det sjovt, får lov til at lave gymnastik i fede omgivelser samt at du udvikler dig både inden for spring og rytme.

Vores mål for sæsonen og træningerne er derfor både at skabe en fed opvisning, men også at udvikle og styrke dig som gymnast.

Du skal være aktiv gymnast, hjælpeinstruktør eller instruktør i egen gymnastikforening.

Derudover er der følgende krav for at kunne gå på holdet:

- Rytme: 
Mestre den rytmiske grundgymnastik - sving og balancer

- Spring på bane: 
Håndstand, pæne vejrmøller og araberspring, kraftspring med let modtagning og araber-flik med let modtagning

- Spring i trampolin: 
Lukket salto

 

Og følgende forudsætninger: 
- Være passioneret omkring gymnastik 
- Være indstillet på at øve serier mm. derhjemme  
- Så vidt det er muligt deltage til alle træninger (især ekstratræninger) og opvisninger 
- Kunne lide at lave rytme, springe og lave opvisning Indstillet på et deltage i holdets fællesskab, så vi kan få nogle rigtig hyggelige træninger

Instruktører: 
Mathias og Maria 
 
Holdet træner lørdage kl. 11-13 i Helsinge Hallens Springcenter. 
Første træning er 31. august 2019

Gustav Bakhauge, Maria Larsen, Mie Jensby Westerlund, Sara Kargo

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer