Sjov træning til din hjerne - Intro til DGI SMART training

Hvornår
26. okt 2021 kl. 09:30 til 12:30
Hvor
DGI Huset Aabybro, Jens Møllers Vej 3, 9440 Aabybro, Danmark
Hvem
Trænere, 16 - 80 år, letøvede, øvede

Nummer
2021 01 55 3121

SMART Training er træning af hjernen via fysiske øvelser, som udfordre og stimulere deltagernes hukommelse og koncentration samtidig med at der trænes koordination, balance og motorik. 
 
Primær målgruppe: seniorer 

På kurset får du et indblik i og prøver en af de nyeste former for træning – en træningsform, hvor motivation og læring er væsentlige elementer, og hvor fokus er på at få deltagerne til at kunne præstere bedre. Vi sætter motoriske, sensoriske og logiske input i spil samtidig, så du får udfordring og masser af smil på læben. Temaerne for kurset er:

  • Teoretisk ramme omkring træning af hjernen (læring og udfordring)
  • Præsentation af konceptet SMART training
  • Master Class i SMART training

Instruktør: Fysioterapeut og landsinstruktør Linn Trentel Busch 

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer