Basis springindlæring & modtagning

Hvornår
9. okt 2021 kl. 13:00 til 16:00
Hvor
Hammerum-Gjellerup Hall'n, Frølundvej 41, 7400 Herning, Danmark
Hvem
Trænere, 12 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 06 55 3010

Få værktøjer til at opsætte springstationer til træning af grundspring, samt opnå forståelse for brug af redskaber og lære passende grundlæggende modtagning til en opsat springstation.

 

 

Praktisk indhold

  • Springopvarmning med brug af redskaber, herunder airtrack.
  • Lave en redskabsbane og snakke grundbevægelser, sansestimulering og motorik.
  • Modtagning og metodikgennemgang af stationer til følgende spring: Hovedstand, håndstand, mølle, rulle, salto og evt. kraftspring

Teoretisk indhold

  • Grundbevægelsesmønstre i forhold til spring
  • Brug redskaberne til bedre læring og mindre modtagning
  • Teknikstationer rettet mod springet
  • Sanserne og motorik

Målgruppe

Instruktører, hjælpeinstruktører og forældrehjælpere med lidt eller ingen erfaring inden for springindlæring, som har brug for inspiration til undervisning og modtagning af de mindre spring.

René Mühlbrand

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer