Springmodtagning for begyndere

Hvornår
24. jan 2021 kl. 10:00 til 14:00
Hvor
Elsted Skole, Elsted Skolevej 6, 8520 Lystrup, Danmark
Hvem
Trænere, 12 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 09 55 3260

Få styr på basismodtagning 
Kom på 4 timers kursus, hvor du lærer de rette teknikker, så du bliver bedre til at tage imod. Vi arbejder med instruktion i grundlæggende modtagningsteknikker ved bane- og trampolinspring. 
 
Der arbejdes, som udgangspunkt, med følgende spring, men dette kan tilpasses alt efter deltagere. Bane: rulle (forlæns og baglæns), mølle, rondat, håndstand. Trampet: ophop, kolbøttesalto, salto (lukket).

Kurset er for både hjælpere og instruktører, og det er en god idé at tage af sted flere sammen. Tilmelding af gymnaster sker sammen med din egen tilmelding, og de deltager gratis.

Kort tid inden kurset modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator, Lise Buttle på mail: lise.buttle@dgi.dk eller telefon: 7940 4309. 

Målgruppe

Instruktører og hjælpere, der søger inspiration til basisspringmodtagning

Marie Sofie Spanggaard Jespersen, Marie Sofie Spanggaard Jespersen, Rasmus Hvilshøj

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer