Tips og tricks med håndredskaber

Hvornår
3. okt 2021 kl. 10:00 til 14:00
Hvor
Lundhallen, Skolevej 6, Lund, Horsens, 8700 Horsens, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 75 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 10 55 3300

Kom og få ny inspiration til din træning og serie med håndredskaber for junior- og voksengymnaster.

På kurset vil vi

  • Træne teknik og grundøvelser
  • Lege med forskellige tricks og udvekslinger
  • Give inspiration til hvordan håndredskaber inddrages i opvarmning og lege
  • Lave små sammensatte koreografier med håndredskaber

For at sikre størst muligt udbytte for kursusdeltagerne, bedes alle ved tilmelding angive hvilket af følgende redskaber de skal arbejde med i kommende sæson:

  • Køller, bold, tøndebånd, vimpel eller sjippetov. Har du andet redskab, så noter det ved tilmelding.

Ud fra dette vil vi forsøge at tilpasse undervisningen, så der bliver mest fokus på det, som flest ønsker inspiration til, men samtidig sikre at alle får noget med hjem. Flere af kursets aktiviteter vil også kunne laves med forskellige håndredskaber. Vi vil ikke bruge tid på de håndredskaber, som ingen har ønsket.

Lidt om underviseren: 
Jeg er 33 år og har dyrket og undervist i rytmisk gymnastik, så længe jeg kan huske. Jeg har været instruktør på udtagede forenings- og landsdelshold, blandt andet ynglinge og Rephold. I de seneste år har jeg primært undervist gymnaster fra 16 år, men har også i min tid undervist mange yngre gymnaster.  
 
Jeg selv har gået på massevis af pigehold, rephold, på Elitehold og ude og rejse med DGIs 9. Verdenshold. Gennem hele min gymnastiske karriere har jeg undervist og sat pris på god grundgymnastik og vigtigheden af denne, så dette er mit primære fokus i min undervisning.

Covid-19: 
I forbindelse med arrangementer overholder DGI Sydøstjylland alle myndighedernes retningslinjer og anbefalinger, samme forventning er der til samarbejdspartnere og deltagere. 
Læs alle anbefalinger og andre gode råd på siden ’Sådan håndterer du Coronakrisen i foreningen’
Ved aflysning af arrangement grundet COVID-19, tilbagebetales det fulde deltagerbeløb.

 
Husk at du oftest har mulighed for at søge tilskud via kommunen. Find tilskudsreglerne for DGI Sydøstjyllands område her

Hjælpeinstruktører under 15 år må gerne deltage – så længe der deltager en voksen instruktør/hjælper fra samme forening.

Jane Karberg Risager

Der følger en sandwich med i deltagerprisen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer